Граждане отдыхающие

Что ты делаешь, когда устаешь на работе? Бегаешь на перекур каждый час или раскладываешь пасьянс «Паук» на компьютере? Никуда это не годится! Отдыхать надо с умом и желательно с пользой для здоровья.

Граждане отдыхающие

Что ты делаешь, когда устаешь на работе? Бегаешь на перекур каждый час или раскладываешь пасьянс «Паук» на компьютере? Никуда это не годится! Отдыхать надо с умом и желательно с пользой для здоровья. В некоторых компаниях это осознали и подняли дело расслабления сотрудников на официальный уровень.

Инна, 27
пиар-менеджер
телевизионной компании:

Раньше мы весь рабочий день проводили в офисе, особенно тяжко приходилось летом: окно открыто настежь, солнышко светит, птички поют, парочки гуляют, а ты сидишь за своим монитором и мучительно ждешь конца рабочего дня.
А потом нашего шефа перевели на региональный канал, а вместо него к нам пришел новый и совсем молодой начальник.
Он оказался весьма незаурядной личностью и сразу же изменил формат наших совещаний. Из душного офиса они перенеслись на улицу. Две скамейки в ближайшем сквере стали нашими рабочими местами. Пенек напротив — креслом начальника. Теперь раз в неделю по четвергам мы выходим в парк и проводим конечно, на обледенелой скамейке особо не посидишь, поэтому, когда наступают холода, мы перемещаемся обратно в офис. Но летом, весной и осенью такие вылазки на природу проходят просто на ура! Вдохновение стало приходить чаще, креативность возросла!
В общем, теперь все довольны: и мы — возможностью выбраться на улицу в разгар рабочего дня, и начальство — повысившейся производительностью труда.

Наталья, 22
художник-иллюстратор
в дизайнерском бюро:

Когда я пришла работать в наше креативное бюро, первое, что меня поразило, было полное отсутствие офисных стульев. Вернее, компьютерные кресла существовали — и в отделе менеджмента, и в бухгалтерии, но у нас, дизайнеров-иллюстраторов, вместо них были надувные гимнастические мячи.
Арт-директор объяснил, что сидение на таких мячах вырабатывает осанку, но вскоре я узнала и о второй их функции — довольно забавной на первый взгляд, но очень полезной: раз в час-полтора все дизайнеры отвлекались от своих компьютеров… и начинали прыгать на мячах по комнате. Минут десять попрыгали — и снова за работу.
Справедливости ради надо сказать, что и обычные офисные кресла стояли где-то в углу нашей комнаты, так что, если спина уставала, можно было сменить мяч на кресло. Но со временем я так привыкла к своему необычному прыгающему сиденью, что даже купила себе домой такой же мяч, чем очень удивила родителей.

Марина, 26
редактор корпоративной газеты:

Давно заметила, что мальчишки из нашей редакции во время обеда куда-то ходят все вместе. Сначала думала, что они обнаружили какое-нибудь новое кафе и не хотят, чтобы его оккупировали все наши. На вопросы они ничего не отвечали, только таинственно улыбались или отшучивались.
Однажды, совершенно случайно, я обратила внимание на то, что ребята организованной толпой идут вовсе не в кафе, а в соседнее здание, в котором располагалось множество офисов. Через час они вернулись в редакцию, но какие-то разгоряченные, с румянцем на щеках. Я спросила: «Спортсмены, бегали вы там, что ли?» И в ответ неожиданно услышала: «Тсс… Почти! Только не говори никому».
Оказывается, наши парни узнали, что в соседнем здании на первом этаже стоит стол для пинг-понга, и бегали туда поиграть, жертвуя обедом. Я сразу заявила, что в следующий раз пойду с ними, потом поделилась с подругой, и через неделю уже вся редакция проводила обеденный перерыв за игрой. Народу стало много, для того чтобы дождаться своей партии, приходилось выстаивать очередь, поэтому мы начали частенько задерживаться, возвращаясь с обеда все позже и позже.
Не знаю, каким образом все стало известно начальству, но вскоре на планерке сам главный редактор спросил: «Друзья, а почему вы бегаете куда-то в другой офис? Может быть, установим стол прямо у нас, в подвале?» Все так боялись получить нагоняй от шефа, а оказалось, что он сам хороший игрок и в юности даже имел разряд по настольному теннису. Теперь в нашей редакции у всех есть любимый вид спорта. Чаще всего мы играем в пинг-понг вечером, после работы, но иногда и во время обеда можем перекинуться в партию-другую.

Тата, 26
региональный менеджер:

У нас в офисе все чинно и благородно, как полагается: белые стены, прозрачные перегородки, мониторы, телефоны. Только одно выбивается из общей картины — мусорные корзины. Дело в том, что они располагаются не под столами у сотрудников, как обычно, а висят на стенах. Все приходящие к нам клиенты улыбаются, удивляются, спрашивают, почему так.
Сделано это, конечно, неспроста. Всем известно, что сидячая работа отнюдь не способствует физическому здоровью. Невозможно просидеть восемь часов, уткнувшись в свой монитор или отвечая на телефонные звонки. Глаза устают, а мышцы атрофируются. Наши мусорные корзины выполняют функцию корзин баскетбольных.
Лежит, допустим, у тебя на столе бумажка, которую надо выкинуть. Но подойти и положить ее в корзину нельзя, нужно попробовать забросить ее, как мяч, со своего места. Промахнулась — встаешь, поднимаешь и бросаешь снова. И так до тех пор, пока не попадешь в цель.
Некоторые сотрудники, из ленивых, поначалу возмущались, но потом все привыкли: такое небольшое развлечение и разминка во время рабочего дня. Особенно смешно бывает, когда приходит клиент на встречу, а ты в его присутствии пытаешься «забить гол» бумажкой. Очень разряжает напряженную атмосферу переговоров!

Саша, 27
арт-директор:

А у нас оборудовали комнату для рисования! Все по‑серьезному: мольберты, карандаши, сангина, акварель, ватман, гипсовые головы, кувшины, драпировки…
Два раза в неделю приходит преподаватель классического рисунка, а в остальное время можно просто так прийти и порисовать от души. И для работы полезно, и просто весело.

А как у нас?

У редакции Cosmo тоже существуют свои способы отвлечься от рутины и восстановить силы для работы. Во‑первых, у нас на первом этаже есть маникюрно-педикюрный кабинет. Куда все периодически бегают за красотой, а после педикюра ходят по офису в шлепках. Даже зимой.

Во-вторых, в специальном зале мы занимаемся йогой. Чаще всего в конце рабочего дня, а иногда и во время перерыва на обед мы можем расслабить (или, наоборот, тонизировать) свои одеревеневшие мышцы, помедитировать, чтобы затем с еще большим энтузиазмом вернуться к работе!
А у наших коллег из «Популярной механики» есть отличная доска для дартса. Мы не знаем, когда они успевают выпускать такой серьезный журнал, потому что бóльшую часть времени они проводят в соревнованиях по метанию дротиков. Мы к ним иногда тоже заходим.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить