Книга недели: «Бьюти-мифы»

В своей новой книге «Бьюти-мифы» журналистка и блогер Яна Зубцова совместно c врачом-косметологом Тийной Орасмяэ-Медер развенчивает заблуждения девушек о том, как правильно ухаживать за собой.

Книга недели: «Бьюти-мифы»

В широком ассортименте современного бьюти-рынка легко запутаться. Чем дорогой крем отличается от дешевого? Насколько качество зависит от бренда? Где производятся самые эффективные продукты? Таких вопросов достаточно много, а любителей вешать лапшу на уши еще больше. Как выяснилось, большинство распространенных убеждений — дело рук маркетологов. Яна Зубцова и Тийна Орасмяэ-Медер развенчивают бьюти-мифы, приводя в пример научные исследования и опираясь на собственный богатый опыт.

Книга состоит из пяти разделов, каждый из которых посвящен мифам определенной тематики.

В магазине косметики

Даже, если ты не врач, знать основные бьюти-ингредиенты все же нужно. Какие компоненты полезны для кожи, а каких следует избегать, насколько вредны парабены и ретиноиды, опасны ли кремы с гормонами? Эти и другие секреты тебе раскроют с первых же страниц. Ты по-новому взглянешь на популярную «органическую» косметику, узнаешь всю правду о мицеллярной воде и азиатской косметике, а также поймешь, что коллаген — не панацея от всех проблем.

В салоне красоты

Любительницы салонных процедур найдут в этом разделе много полезной информации. Мифы, связанные с косметической чисткой лица, ботоксом, гиалуронкой, а также антицеллюлитными массажами, встречаются сплошь и рядом. Яна и Тийна помогают отличить реальность от выдумки и предлагают альтернативные действенные методы.

На пляже

Если крем с SPF — твой лучший друг, прочти этот раздел. Во‑первых, ты разберешься в разновидностях SPF-кремов, а во-вторых, научишься правильно выбирать крем в зависимости от времени года и погодных условий. Советы особенно актуальны для девушек с бледной кожей, о которых говорят: «Сколько ни мажься, все равно сгоришь на солнце». Оказывается, все дело в технике и частоте нанесения защиты. Кроме того, ты узнаешь, можно ли спастись от меланомы и как победить пигментацию.

На улице, в путешествии, в фитнес-клубе

Иногда мифы о красоте глупы настолько, что граничат с абсурдом. Тем более удивительно, что женщины в них верят. Яна и Тийна рассказывают, почему бальзамы для губ приносят пользу только их производителям, можно ли омолодиться с помощью бань, а также рассеивают заблуждения о спасительной силе термальной воды. Вдобавок ты узнаешь, как аэробика влияет на овал лица и вредно ли использовать увлажняющие кремы в мороз.

А еще говорят…

Плюсы и минусы гимнастики для лица, эффективность антиэйдж-средств, опасность использования кремов для груди и прочие мифы подробно рассматриваются в заключительной главе. Пришло ли время отправиться на дренажный массаж или химический пилинг и ждать ли волшебный «вау-эффект"от дорогой косметики — бьюти-эксперты в очередной раз просто и лаконично разъясняют сложные законы косметологии, сопровождая все шутками и забавными историями.

Отрывок из книги

Миф 31. О вреде использования увлажняющих кремов в мороз

«Если я буду пользоваться на морозе увлажняющим кремом, в коже образуются кристаллы льда, которые разорвут ее изнутри».

Конечно, это не так, хотя с первого взгляда выглядит логично. Да, в любом увлажняющем креме содержится много воды: в предназначенном для жирной кожи — 70−80%, для сухой — 50−60%. Да, вода на морозе имеет обыкновение превращаться в лед. Но дело в том, что наша кожа — незамерзающий орган. В ней есть сосуды, где циркулирует теплая кровь.

И температура поверхности кожи лица даже при сильном переохлаждении не опускается ниже 32 °C (руки мерзнут сильнее, там температура может быть и 28°). Когда мы распределяем крем по лицу, он очень быстро нагревается до температуры кожи. Включая, разумеется, и содержащуюся в нем воду. Поэтому в лед вода точно не превратится — просто не успеет.

Но нужно дать ей время впитаться: если регулярно гулять на морозе с влажным лицом, это приведет к обезвоженности.

Лучше всего наносить крем минут за 20−30 до выхода из дома. Например, перед завтраком. Если мороз сильный, можно использовать праймеры с большим количеством силикона — он отлично «запечатывает» влагу, и та никуда не испаряется. А сами праймеры в кожу не впитываются и никакого вреда ей не причиняют, а служат термоподушкой. Плюс я советую поставить на столик в прихожей рассыпчатую пудру — и непосредственно перед выходом из дома кистью наносить ее на лицо легкими движениями, не вбивая, а оставляя на поверхности.

Утверждение «Так все говорят» еще не означает «Все говорят истину

Кстати, когда мы с холода попадаем в теплое помещение, это не менее вредно, чем когда мы из дома выходим на улицу. Если перепад температуры превышает 20°, кожа не успевает нормально адаптироваться и тоже обезвоживается.

Когда лицо после мороза «горит», именно эти процессы в ней и происходят.

Как с этим бороться?

Если есть возможность, умойтесь водой комфортной температуры — и снова нанесите на него крем. Хорошо бы, чтобы в состав препаратов входили не только питательные, но и сосудоукрепляющие ингредиенты типа экстракта конского каштана, красного винограда, зеленого чая, центеллы азиатской.

А макияж зимой накладывайте уже в офисе. Секретарши в кино, которые красили лицо, сидя за рабочим столом, знали, что делали.

P. S. Книгу «Бьюти мифы», выпущенную издательством «Альпина Паблишер», можно найти на прилавках книжных магазинов с середины ноября.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить