3 способа поднять себе настроение

Хочешь помощи? Помоги себе сама. Если заело унылое настроение и не помогают ни витамины, ни ведерко с мороженым, ни бутылка красного сухого — используй другие варианты.

3 способа поднять себе настроение GettyImages

Например, почитай что-нибудь жизнеутверждающее. Среди книжных новинок наверняка найдется история специально для тебя, которая не просто доставит удовольствие, но и поднимет уровень гормона радости в организме. Книжный сервис ReadRate предлагает три варианта.

Счастье и другие незначительные вещи абсолютной важности

Хаим Шапира

Что такое счастье? Что нужно делать (и, главное, чего не делать), чтобы чувствовать себя счастливым человеком? Хаим Шапира написал очень смешную книгу об очень серьезных вещах. Нет, там нет конкретных рецептов вроде «поезжайте на море», «глубоко дышите», «бросьте работу». Потому что все мы знаем, что счастье у каждого свое. Автор жонглирует цитатами из Винни Пуха, Вуди Аллена, «Маленького принца» и «Алисы в стране чудес», время от времени выдавая нам очень мудрые пожелания. С помощью этой книги можно понять, что злиться на кого-то — это совершенно бессмысленное занятие, что торопятся только глупцы, а все зло в этом мире происходит от того, что люди не умеют время от времени просто полежать на диване, ничего не делая.

Расскажи мне о море

Эльчин Сафарли

Эльчин Сафарли, любимый многими писатель, в новой книге «Расскажи мне о море» передает привет из своего детства в наше. Любое детское воспоминание поднимает настроение: о том, как ждали Деда Мороза, как любили сидеть на бабушкиной кухне, как ловили по стенам солнечных зайчиков. Сафарли сдабривает свои детские мысли морской тематикой. Читая его книгу, чувствуешь себя снова маленькой, слушающей морской прибой и от всего этого невероятно счастливой.

Лолотта и другие парижские истории

Анна Матвеева

Есть одно универсальное средство для поднятия настроения. Это Париж. Если по каким-то (финансовым или временнЫм) причинам не получается туда поехать, про него можно почитать. Сборник Анны Матвеевой «Лолотта и другие парижские истории» дарит нам несколько упоительных часов чтения жизнеутверждающих историй. Причем в рассказах не обязательно фигурируют именно парижские улочки. Это может быть одноименное село в Челябинской области, кафе или название жилого комплекса. И герои разные — от редактора издательства до картины Модильяни. Но каждый оставит отклик в душе.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить