Все по плану

Твои «особые» дни могут быть не только критическими, но и плодотворными. Лови момент овуляции!

Все по плану

Твои «особые» дни могут быть не только критическими, но и плодотворными. И если ты решила стать мамой, то нужно уметь вычислять их.

Твои шансы
Если очень хочется забеременеть, то лучше делать это во время овуляции, когда яйцеклетка покидает яичник. Нет, в другие дни тоже можно. Просто шансов тогда оказывается меньше.

Возможность забеременеть в период

до наступления овуляции колеблется от шести до тридцати процентов (чем ближе к овуляции, тем выше)
после — составляет примерно два процента (такая же вероятность сохраняется и в дни сразу после менструации)
собственно овуляции — самая высокая, почти сорок процентов.

Сами медики говорят, что обычно женщине до 30 лет требуется около 6 месяцев, чтобы забеременеть. До 35 — на один-два месяца больше. После 35 лет на это уходит примерно год.

Когда наступает овуляция
Все зависит от твоего менструального цикла. Если он равен 28 дням, то овуляция приходится на середину. При цикле в 25 дней один из твоих яичников (правый или левый) овулирует на 11 день после менструации. Если же протяженность цикла составляет 35 дней, то овуляции следует ждать на 21-й день.

Увы, эти данные не стопроцентные. Тебе лучше научиться вычислять период овуляции более точно.

Например, по внешним признакам

Тянущая боль внизу живота
. Она может свидетельствовать о том, что яйцеклетка покинула яичник, разорвав фолликул, который окутывал ее как оболочкой — свидетельство того, что овуляция началась. Ты чувствуешь ее с правой стороны или с левой, в зависимости от того, какой из яичников «командует парадом». Боли во время овуляции чувствует подавляющее большинство женщин. Правда, по-разному: у одних «ноет», у других «стреляет».

Кровянистые выделения. Они появляются у некоторых девушек с началом овуляции, что совершенно нормально.

Повышается либидо
. Все признаки твоей сексуальной готовности номер один налицо. Тебе нравится смотреть на свое отражение в зеркале: глаза блестят, кожа разглаживается. Может усилиться работа потовых желез.

Прилив энергии. Довольно часто девушки отмечают, что с началом овуляции их работоспособность увеличивается. Иногда даже может казаться, что тебя распирает от непонятно откуда взявшейся энергии. Хочется больше двигаться и меньше есть. Твоя креативность на высоте — ты мыслишь быстро и четко. Кстати, не исключена бессонница.

Обостряются обоняние и вкусовые ощущения
. В определенном смысле ты сама себе напоминаешь беременную

Наливается грудь
. Если ее потрогать, то ощущения могут быть не самые комфортные. Но не обязательно у всех.

…и с помощью наукообразных методов

По цервикальной слизи
. В период овуляции она напоминает яичный белок, довольно прозрачный и очень тягучий. Тогда как в остальные дни ее констинстенция более плотная и кремообразная.

По шейке матки. В обычные дни она более упругая, твердая и сухая. С началом овуляции становится мягкой и рыхлой.

Термический
. Он подразумевает измерение базальной температуры (в прямой кишке). Делать это нужно ежедневно, начиная за несколько месяцев до желанного зачатия. Каждое утро ты просыпаешься, и — не вставая с постели — проводишь необходимую процедуру. Если будешь тщательно вести график, то заметишь, что перед началом овуляции температура немного падает — на 0,2 -0, 4 градуса. А после овуляции — повышается на 1 — 1,5 градуса.

УЗИ-мониторинг
. Этот метод считается наиболее надежным, с его помощью можно «поймать» овуляцию с точностью до часа. Посоветуйся с гинекологом, когда лучше прийти на первое УЗИ (обычно их делают два).

Тесты на овуляцию. Приобретаешь в аптеке и внимательно читаешь инструкцию. Там все довольно просто.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить