Причины появления варикоза: 22 несчастья и 2 простых решения

Даже самые изящные ножки нельзя назвать красивыми, если они сплошь покрыты синей венозной сетью. Любая девушка знает, как выглядит варикоз, и боится его, как самого страшного кошмара.

Причины появления варикоза: 22 несчастья и 2 простых решения Getty Images

Помимо эстетических, это явление чревато и проблемами со здоровьем. Растянутые вены лишаются своей природной способности правильно переносить кровь. Несложно догадаться, что ни к чему хорошему подобные нарушения не приведут!

Каковы же причины варикоза на ногах

  1. Совсем не почетное первое место принадлежит наследственности. Как правило, слабость венозных стенок передается от родителей.
  2. Примерно треть всех женщин сталкивается с проблемой выпирающих вен после беременности и родов.
  3. Слишком высокое венозное давление. Иногда это обусловлено гормональными сбоями и нарушениями в эндокринной системе.
  4. Зачастую причины развития варикоза оказываются связаны с перегрузом во время физических тренировок. Посмотри, как вздуваются вены на телах бодибилдеров! Хочешь такие же? Нет? Тогда старайся регулировать нагрузки в зале.
  5. 8-часовое сидение в офисном кресле и недостаток движения — еще одна распространенная причина варикоза у женщин.
  6. Но и постоянное нахождение на ногах также не пойдет им на пользу. Об этом тебе наверняка подробно расскажут твой парикмахер и стоматолог.
  7. Часто причины варикоза кроются в приеме контрацептивов с высоким содержанием гормонов.
  8. Нетренированные мышцы бедер, которые практически не испытывают нагрузок на себя.
  9. Болезни органов малого таза и любые травмы ног в прошлом.
  10. Ослабленный иммунитет = снижение тонуса вен.
  11. Излишний вес. Ожирение — это большая нагрузка на капилляры и сосуды.
  12. Частые сауны и злоупотребление загаром тоже могут привести к нарушениям в венозно-капиллярной системе.
  13. Проблемы с пищеварением. Запоры мешают правильному кровоснабжению и оттоку крови.
  14. Нерациональное питание. Недостаток витаминов, еда всухомятку и фастфуд — основная причина варикоза среди молодых девушек.
  15. Удивительно, но корни проблемы могут скрываться и в затянувшемся кашле, при котором человек постоянно перенапрягает диафрагму.
  16. Неправильно подобранная обувь не только испортит тебе походку, но и «раскрасит» голеностоп. И не злоупотребляй высокими шпильками!
  17. Частые переживания, приводящие к психологическим расстройствам, тоже могут негативно повлиять на состояние сердца и сосудов.
  18. Порой истинные причины варикоза вен оказываются связаны с пристрастием к алкоголю. Злоупотребление спиртными напитками провоцирует чрезмерное расширение и ослабление сосудов.
  19. Рискуют девушки, излюбленной позой которых является закидывание ноги на ногу — она приводит к застою крови в венах.
  20. Частая причина — рост. Высокие люди чаще других страдают от варикоза.
  21. Одежда в обтяжку, которая нарушает кровоснабжение, тоже может сыграть злую шутку.
  22. Наконец, с годами стенки сосудов становятся менее эластичными, поэтому болезни вен часто настигают пожилых людей.

Помни: варикоз намного легче предупредить, чем вылечить. Две простые привычки — много двигаться и правильно питаться — помогут тебе избежать этого заболевания и носить короткие юбки, не думая ни о чем неприятном.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить