Поправляем здоровье летом

От мяса мне трудно отказаться

мясо летом и не хочется, а овощи и фрукты со своего огорода всегда есть

и от шоколада тоже.

от мяса не могу отказаться.

Если не будет мяса мне будет голодно. Поем пирожек. И буду пухликом)))

Откажись от мяса. Не на всю жизнь – на лето. За три месяца организм самоочистится и будет во всеоружии к наступлению холодов. не получается

)))))))))))))))))))))

откровенно говоря, с приходом лета шоколада начала есть значительно больше))

Мяса ем мало, всё больше овощи, фрукты и ягоды.

сейчас непонятно что полезнее недостаток бета- каротина или вред от обработанных фруктов((

40-60% РОССИЯН ПОСТОЯННО НЕДОПОЛУЧАЮТ БЕТА-КАРОТИН, КОТОРЫЙ СОДЕРЖИТСЯ В ОВОЩАХ И ФРУКТАХ. Да даже если есть овощи и фрукты в больших кол-вах,не факт,что мы получим эти вещества,потому что фрукты и овощи зачастую теряют все свои полезные свойства,так как их либо срывают недоспевшими,либо чем-то брызгают. Вот из своего огорода-это другое делою

спасибо за полезную информацию обязательно ей воспользуюсь))

Я немного поголодала. Всё больше не могу. Хочу вкусную еду есть! И мясо))) Шоколад не ем ))) Плаваю много))))))

Когда, как ни летом можно предаться этому удовольствию - поплавать :)

А я люблю молочные продукты и фрукты.)