Победить рак: ты можешь помочь!
Октябрь в современном мире давно не красный. Он розовый, потому что именно этот цвет символизирует борьбу с раком груди. Эту инициативу, изначально предложенную корпорацией Estée Lauder, подхватили многие мировые бренды, а символ кампании — розовая ленточка – знаком практически каждому.
Ежегодно самые известные здания окрашиваются в розовый цвет: иллюминация в знак поддержки движения украшала и Эйфелеву башню, и Эмпайр Стейт Билдинг, и многие другие шедевры мировой архитектуры. В этом году к акции присоединился Винзавод – историческое здание в центре Москвы засияло розовыми огнями, символизируя очередной этап большого общего дела.
Тема онкологии табуирована. Да, это страшно. Да, это тяжело. Но чем больше мы молчим, тем страшнее. Поэтому мы хотим, чтобы ты знала: ты, лично ты можешь помочь победить рак груди. Даже небольшие действия – это очень важно. Итак, что ты можешь сделать?
- Регулярно проходи обследование у врача. Начни делать ежегодную маммограмму в 40 лет – или даже раньше, если ты относишься к группе риска. «Маммография – это не страшно!, — подтверждает Надежда Рожкова, д.м.н., профессор, создатель и руководитель первого Федерального Маммологического центра МЗ и СР Российской Федерации, Российской и Евразийской Ассоциации Маммологов, президент Московского объединения "Маммология", - хоть это и рентгеновское исследование, доза облучения при нем минимальна. Вопреки распространенному мифу, маммография — это не больно. И это самый эффективный метод диагностики, позволяющий выявить малейшие изменения в структуре тканей и захватить рак на самой ранней стадии».
- В 98% случаев рак груди излечим, если вовремя диагностирован. Вчитайся в эти строки: почти в 100% случаев!!!
- Напоминай друзьям и близким о необходимости обследоваться раз в год.
- Питайся правильно. Старайся включать овощи и фрукты в каждый прием пищи, а вот красного мяса старайся избегать.
- Получай информацию, не бойся читать о раке груди и делить информацией с друзьями. Страшна неизвестность, не оставайся в неведении!
- Используй хештег #BCAstrength, чтобы поддержать всех участников кампании.
- Поддержи просветительскую деятельность и исследования, приобретая продукцию брендов корпорации Estée Lauder с розовой ленточкой.
- Занимайся спортом. Катайся на велосипеде, запишись в фитнес-клуб или хотя бы просто гуляй после работы.
- Поддерживай кампании против рака груди, участвуй в общественных мероприятиях, приглашай друзей и знай: вместе мы сильнее
