Нетрадиционная медицина

Нетрадиционная медицина всегда волновала умы человечества. К ней зачастую обращаются, когда уже исчерпаны все средства обычной медицины, а результатов практически нет. Мы представляем твоему вниманию несколько видов нестандартного воздействия на организм. Читай и выбирай то, что тебе по душе. Только помни: для всех видов процедур есть свои показания и противопоказания, поэтому, прежде чем начать посещать массажиста или салон красоты, нужно проконсультироваться с врачом.

С советских времен

В основе многих современных техник массажа лежит ЛИМФОДРЕНАЖ. «Лимфатический дренаж – поглаживания, надавливания и скользящие волновые движения по направлению движения лимфотоков, к лимфоузлам, строго в одном направлении. Такой массаж улучшает кровоток лимфы, стимулирует работу лимфосистемы», – рассказывает массажист Лидия Цепелева. Если несколько лет назад такой массаж относили к лечебным, то теперь он часто используются в косметических целях: для омоложения (лифтинговый эффект), улучшения цвета лица, повышения тонуса мышц, избавления от лишнего веса, так как благодаря ему из организма выводится лишняя жидкость. Часто лимфодренаж делают перед антицеллюлитным массажем. Длительность процедуры – около 40 минут, требуется от 8 до 10 сеансов.

Еще одним достаточно распространенным в советское время способом оздоровления организма была АКУПУНКТУРА. Сейчас она получила второе рождение и особое развитие. «Акупунктура – это воздействие на биологически активные точки. Во время сеанса задействуются нервные окончания. Среди разновидностей акупунктуры можно назвать иглотерапию и точечный массаж», – продолжает Лидия Цепелева. Интересно, что, например, иглоукалывание не имеет побочных эффектов, безусловно, при правильном применении техники.

«Согласно теории китайской медицины наше тело живет за счет жизненной энергии, которая распространяется по невидимым каналам, – говорит Лада Леонтьева, массажист салона "MODUS массаж". – Эта энергия может переходить из одного канала в другой, а ее дисбаланс вызывает различные заболевания. На протяжении каналов располагаются биологически активные точки, на которые и осуществляется воздействие во время массажа. Существуют расслабляющий и возбуждающий методы». По словам Леонтьевой, воздействуя на активные точки, можно повысить работоспособность и снять утомление, устранить некоторые заболевания, повысив сопротивляемость организма, улучшить кровоснабжение и активизировать работу органов чувств и просто улучшить настроение. Курс состоит примерно из 6-8 процедур, длительность каждой – 1-1,5 часа.

Восток – дело тонкое

Среди общих массажей из-за возросшей в последнее время любви к культуре Востока особой популярностью пользуется ЦИГУН-МАССАЖ. Он направлен на восстановление энергетического равновесия, а вслед за этим – физического тела человека. Он очень глубокий, расслабляющий и целебный. Здесь в первую очередь разгружается голова, позвоночник и суставы – все те места, где энергия блокируется. Цигун-массаж помогает восстановить и душевное равновесие. Уже после первого сеанса ты заметишь улучшения в общем состоянии организма, но для закрепления эффекта нужно пройти курс из 5-10 сеансов.

Среди положительных эффектов такого массажа, по словам Лады Леонтьевой, улучшение циркуляции крови, омоложение организма (кожи, мышц, сухожилий, сосудов, костей и даже внутренних органов), повышение настроения, возможность управлять эмоциональным состоянием. Такой массаж – профилактика стресса, апатии, депрессии.

Очень натурально!

Часто для усиления косметического эффекта или большего расслабления в массаже используются основы НАТУРОПАТИИ. «Применение природных, натуральных средств в массаже очень распространено, отчасти даже использование веника в бане можно назвать примером синтеза массажа и натуропатии. В первую очередь к натуропатии относятся аромамассаж и обертывания натуральными веществами. В последнее время особенно популярно обертывание медом», – говорит Лидия Цепелева.

«Ароматерапия» в переводе с древнегреческого – «лечение запахом». АРОМАМАССАЖ объединяет в себе два метода: непосредственно сам массаж и ароматерапию, где используются различные запахи и ароматы. Массаж с эфирными маслами оказывает воздействие не только на физическом, но и на душевном уровне. Он омолаживает, избавляет от морщин; снимает усталость и улучшает сон; благодаря ему кожа становится более упругой и приобретает здоровый цвет; повышается иммунитет; состояние всего организма становится более гармоничным и сбалансированным, а тело наполняют жизненная сила и энергия. Все масла обладают определенными свойствами и подбираются мастером индивидуально.

Одной из разновидностей натуропатии является ТАЛАССОТЕРАПИЯ (использование морских компонентов, солей, грязей), которую применяют при обертывании «живыми» водорослями. По словам Лады Леонтьевой, например, ламинарии применяются в обертывании для большего антицеллюлитного и лечебного эффекта за счет высокого содержания в живых водорослях агара (уникального по своим свойствам природного желатина). Ламинария содержит йод в органическом виде, благодаря чему он полностью усваивается организмом. После каждой процедуры размер жировых отложений уменьшается на несколько миллиметров. После курса – минимум на 3 см.

«При помощи водорослевого обертывания восстанавливается нормальная фактура и цвет кожи; значительно повышается эластичность, организм насыщается полезными минералами и микроэлементами; усиливается кровообращение, обменные процессы нормализуются; выводятся токсины, излишки жидкости», – добавляет Леонтьева.

Близка к натуропатии ЛИТОТЕРАПИЯ (использование камней и минералов). Такая техника оздоровления тоже нашла свое применение в современном массаже. И даже получила свое название – СТОУН-ТЕРАПИЯ.

Каждый камень и каждый цвет несет в себе свою собственную энергию, которая оказывает положительный эффект на организм: снимаются напряжение и стрессы, восстанавливается энергобаланс, улучшается кровообращение и активизируется обмен веществ. Также камни помогают преодолеть психические и физические перегрузки, их воздействие укрепляет иммунную систему. Процедура стоун-терапии приносит ощущение физического покоя, душевного равновесия и полной релаксации. К тому же такой массаж способствует выработке эндорфинов, гормонов радости.

Для достижения желаемого эффекта требуется курс от 3 до 10 массажей.

Комплексный подход

А слышала ли ты о направлении медицины – КИНЕЗИОЛОГИИ, изучающей движение во всех его проявлениях? Чаще всего к нему обращаются те, кому не помогает традиционное лечение. Кстати, считается, что этот метод развился из хиропрактики, остеопатии и включает в себя воздействие на мышцы со стороны кинезиолога. Родоначальником этого направления считается американский исследователь Джордж Гудхард, остеопат. Он впервые заметил, что одна и та же мышца может иметь разную энергетическую силу, становясь то сильной, то слабой без видимых причин. Из этого наблюдения выросла наука, которая базируется на целостном подходе к человеку.

Главный принцип выявления недомоганий – это мануальная мышечная диагностика. Мышцы так или иначе связаны со всеми нашими органами, позвоночником, и любые их изменения свидетельствуют о неполадках в организме. Любое наше заболевание имеет свою первопричину, в том числе и психологическую, которую и устанавливает врач-кинезиолог. Благодаря нескольким сеансам пропадают боли в спине, шее, пояснице, суставах, головные боли и бессонница исчезают, можно даже избавиться от грыж, радикулита, улучшаются кровообращение и лимфоотток, обмен веществ, налаживаются мозговое кровообращение и работа кишечно-желудочного тракта, восстанавливается баланс всех внутренних органов, повышается настроение.

Сеансы длятся около 1-1,5 часов. В зависимости от проблемы, с которой ты обратилась к кинезиологу, требуются от 8 до 15 сеансов.

Направления и методы натуральной медицины:

Екатерина Захарова
Фото: Urban Lip/Eastnews