Мужские секреты эффективной потери веса

Исследования показывают: когда мужчины садятся на диету, их итоговый результат в два раза более эффективен, чем у женщин. Так в чём же их секрет?!

Мужские секреты эффективной потери веса Getty Images

Едва ли у такой неординарной мужской способности есть научное объяснение, но кое-какая логика всё-таки прослеживается.

1. Наши представления о «результатах» сильно отличаются

Мужчины менее подвержены комплексам и вовсе не собираются становиться бодибилдерами, в отличие от женщин, которые стремятся быть похожими на моделей нижнего белья. Они просто хотят увеличить вес своей штанги на 20 килограммов к Рождеству, а если при этом их бицепс увеличится, это будет всего лишь приятный бонус. И уж точно никто из мужчин никогда не подумает, что его жена не захочет заниматься с ним сексом, потому что он не может поднять штангу.

2. Мужчины обожают соперничать

И благодаря этому достигают впечатляющих результатов. Занимаясь в спортзале, они постоянно устраивают азартные состязания друг с другом, что подстёгивает и мотивирует их. Как правило, они выбирают себе ориентир, который должны во что бы то ни стало превзойти, и упорно работают над этим.

3. Они точно знают, как питаться

А главное, что у них есть титаническая сила воли, чтобы отказаться от лишних продуктов. Они могут легко отказаться от пончиков, заменив их кексами, и ничуть не страдать от этого. Таким образом, они теряют вес без устранения целой группы продуктов. Факт: они питаются лучше, чем мы, и совершенно не нервничают по этому поводу.

4. У них есть женщины, которые их поддерживают

И которые могут приготовить им специальные блюда, если того потребует их диета. Также женщинам можно поручить все домашние дела, когда в определённые дни мужчина идёт в спортзал, чтобы настойчиво качать свой бицепс и работать над своим здоровьем. И это, пожалуй, главное!

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить