Курс (витаминный) молодого бойца

Из 2190 генов шестой хромосомы, ответственной за иммунитет, 633 бездействуют. Почему гены ленятся, ученые пока выясняют. Но заставить их работать можно... Вон сколько иммуномодуляторов в аптеках!
Курс (витаминный) молодого бойца

Из 2190 генов шестой хромосомы, ответственной за иммунитет, 633 бездействуют. Почему гены ленятся, ученые пока выясняют. Но заставить их работать можно... Вон сколько иммуномодуляторов в аптеках!

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
ЧТО ЕСТЬ ЧТО
ИММУНОМОДУЛЯТОРЫ
препараты, приводящие иммунитет в равновесие.

ИММУНОСТИМУЛЯТОРЫ

частный случай иммуномодулятора.
Они только повышают иммунные показатели.




БОЙЦЫ НЕВИДИМОГО ФРОНТА






СПЕЦНАЗ





  • Малые – стимулирующие работу иммунной системы. Это витамины, БАДы, растительные препараты (эхинацея, женьшень, кошачий коготь). По нашей аналогии, выходит, это провизия для армии иммунитета.
  • Более активные – восстанавливающие нарушенную иммуносистему. Они подготавливают новобранцев, готовых встать в строй вместо погибших лимфоцитов и фагоцитов. Арсенал этих средств достаточно широк: препараты тимуса (железы, отвечающей за иммунную систему твоего организма), интерфероны, которые повышают устойчивость клеток к воздействию вирусов, и, конечно, много других препаратов – костномозговых, синтетических, химических, генно-инженерных, полученных из клеток человека и животных.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Большинство иммуномодуляторов нельзя применять при беременности. Они могут стать причиной различных осложнений.
Иммуномодуляторы может назначать только иммунолог. Не терапевт. И не ты сама. Учитывают и личную восприимчивость к компонентам препарата.
Что касается возрастных ограничений, споры на эту тему до сих пор ведутся, как и вокруг вакцинации. Но педиатры довольно часто назначают иммуномодуляторы детям (с учет
Терапия должна быть комплексной: без антимикробных и антивирусных препаратов, одними модуляторами начавшийся грипп или ангину победить довольно сложно.
«На всякий случай» применять иммуномодуляторы не стоит. Только по серьезным показаниям: в эпидемически напряженных областях, в окружении больных, при предстоящих больших хирургических операциях.
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


СИЛА ДЕЙСТВИЯ








ПОВЫШАЮТ ИММУНИТЕТ:
  • Регулярный секс
  • Сбалансированное питание
  • Закаливание (только не начинай его на фоне эпидемии)
  • Физическая активность
  • Свежий воздух
  • Рациональный режим дня (работа, отдых, сон)
  • Баня, сауна
  • Массаж, ароматерапия

ПОДАВЛЯЮТ ИММУНИТЕТ:
  • Стресс
  • Голодные диеты
  • Переохлаждение
  • Отсутствие спорта или чрезмерные нагрузки
  • Табак, алкоголь
  • Гиподинамия
  • Антибиотики и другие сильнодействующие лекарства
  • Недосып
РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ


ПЛАН «ПЕРЕХВАТ»


  • Ежегодно до наступления эпидемии гриппа делай прививки.
  • Если ты простужаешься чаще четырех раз в год, обязательно сделай иммунограмму.
  • Если болеешь менее трех раз в год, то специальные меры для укрепления иммунитета не нужны. Месячного курса витаминов дважды в год – в начале зимы и ранней весной – вполне достаточно.
  • Если ты находишься рядом с заболевшим, можно обезопасить себя с помощью препаратов РНК (в аптеке надо спросить нуклеинат натрия). Их же можно принимать при первых признаках простуды. Они помогают бороться с микробами и вирусами. Аналогичным действием обладают»-фероны».
  • Витамин С – отличный помощник при любой болезни. Принимай его 1-2 раза в день. При контакте с чихающим больным – до 6 раз (но не больше 3 г в день). Однако при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, выраженном гастрите аскорбинку следует принимать, посоветовавшись с гастроэнтерологом.
  • Эхинацея, женьшень и прочие фитопрепараты назначаются индивидуально, ибо растительные лекарства – все равно лекарства.

Благодарим Клинику современной медицины на Кутузовском проспекте и лично иммунолога, заслуженного деятеля науки РФ, доктора медицинских наук, профессора В.М.Земскова за помощь в подготовке материала.