Курс (витаминный) молодого бойца

Из 2190 генов шестой хромосомы, ответственной за иммунитет, 633 бездействуют. Почему гены ленятся, ученые пока выясняют. Но заставить их работать можно… Вон сколько иммуномодуляторов в аптеках!

Курс (витаминный) молодого бойца

Из 2190 генов шестой хромосомы, ответственной за иммунитет, 633 бездействуют. Почему гены ленятся, ученые пока выясняют. Но заставить их работать можно… Вон сколько иммуномодуляторов в аптеках!

ЧТО ЕСТЬ ЧТО
ИММУНОМОДУЛЯТОРЫ
препараты, приводящие иммунитет в равновесие.

ИММУНОСТИМУЛЯТОРЫ

частный случай иммуномодулятора.
Они только повышают иммунные показатели.


Тьфу-тьфу — чтобы не сглазить, но вот уже несколько лет я не болею. Конечно, насморк, кашель, тирады чихания у меня бывают, и часто. Но так, чтобы с температурой, вызовом врача, больничным, — этого нет, слава богу. Мне казалось, это повод для гордости. А потом я пришла к гинекологу. Она, помимо прочего, спросила, давно ли я простужалась. Я подумала — и поняла, что нахожусь в перманентном состоянии легкой простуды. Врач сказала, что у меня абсолютно ослабленный иммунитет, у которого нет сил даже на борьбу — температуру. А это очень плохо. От этого все неприятности (и гинекологические в том числе).

БОЙЦЫ НЕВИДИМОГО ФРОНТА
Основная армия иммунитета — это многочисленные фагоциты и лимфоциты, которые постоянно циркулируют по крови, тканям и лимфатической системе. Фагоциты (или буквально «клетки-пожиратели») — это передовые отряды обороны. Можно сказать, пограничники, которые, перемещаясь в межклеточной жидкости, при встрече с «агрессором» захватывают его и переваривают до того, как тот вступит в контакт с клеткой. Один фагоцит может уничтожить 15−20 бактерий.
Лимфоциты — бойцы невидимого фронта. Они вырабатывают антитела (иммуноглобулины), которые нейтрализуют активность ядов и микробов, делая их более доступными для фагоцитов.
Логика подсказывает: чтобы победа была на твоей стороне, надо бесперебойно снабжать свою «армию» питанием и боеприпасами. А в экстренных случаях засылать на помощь действующим войскам отряды новобранцев.
Собственно, именно эти нехитрые соображения и спровоцировали несколько лет назад моду на иммуномодуляторы. Все бы ничего, но многие продвинутые девушки стали назначать себе эти препараты самостоятельно, порой отказываясь от прочих лекарств и веруя, что «крепкий иммунитет сам справится с любой болезнью». Результат не всегда совпадал с ожиданиями, и в конце концов многие вообще усомнились в полезности иммуномодуляторов.

СПЕЦНАЗ
Ужасно! Ужасно сложно оказалось найти врача, готового обсуждать эту тему. Опасная она. Спорная. Недостаточно изученная. Силы противников и сторонников «искусственной стимуляции иммунитета» пока что примерно равны, и мало кто из них рискует выносить свою точку зрения на страницы глянцевого журнала. Поэтому я очень признательна профессору Земскову, иммунологу Клиники современной медицины, который все-таки решился приоткрыть завесу тайны и сориентировать нас во всем разнообразии методов и средств лечения, а также точек зрения на эту проблему.
Основную мысль нашей беседы я бы сформулировала так: универсальных средств повышения иммунитета не существует.
И когда мой гинеколог прописывала мне уколы иммуномодулятора, она, скорее всего, исходила из этого постулата. Выраженной инфекции нет — с чем бороться, неясно. Поэтому давайте активизируем иммунную систему, а она уж сама разберется.
Условно иммуномодуляторы можно разделить на две группы: малые и более активные.
  • Малые — стимулирующие работу иммунной системы. Это витамины, БАДы, растительные препараты (эхинацея, женьшень, кошачий коготь). По нашей аналогии, выходит, это провизия для армии иммунитета.
  • Более активные — восстанавливающие нарушенную иммуносистему. Они подготавливают новобранцев, готовых встать в строй вместо погибших лимфоцитов и фагоцитов. Арсенал этих средств достаточно широк: препараты тимуса (железы, отвечающей за иммунную систему твоего организма), интерфероны, которые повышают устойчивость клеток к воздействию вирусов, и, конечно, много других препаратов — костномозговых, синтетических, химических, генно-инженерных, полученных из клеток человека и животных.
Иммуномодуляторы назначают в комплексной терапии одновременно с антибиотиками, противогрибковыми или противовирусными средствами. Они бывают в таблетках, сиропах, растворах для уколов, гелях, свечах. Применяют их курсами и, как правило, не чаще двух раз в год.

МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ
Большинство иммуномодуляторов нельзя применять при беременности. Они могут стать причиной различных осложнений.
Иммуномодуляторы может назначать только иммунолог. Не терапевт. И не ты сама. Учитывают и личную восприимчивость к компонентам препарата.
Что касается возрастных ограничений, споры на эту тему до сих пор ведутся, как и вокруг вакцинации. Но педиатры довольно часто назначают иммуномодуляторы детям (с учет
Терапия должна быть комплексной: без антимикробных и антивирусных препаратов, одними модуляторами начавшийся грипп или ангину победить довольно сложно.
«На всякий случай» применять иммуномодуляторы не стоит. Только по серьезным показаниям: в эпидемически напряженных областях, в окружении больных, при предстоящих больших хирургических операциях.


СИЛА ДЕЙСТВИЯ
Я честно купила недешевый препарат и прошла курс уколов в поликлинике. По женским делам у меня действительно все наладилось. Но велика ли в этом заслуга иммуномодулятора? Достаточно много лекарств было задействовано параллельно с ним.
И должна заметить — в «верхних этажах» существенных изменений не произошло: как простужалась, так и простужаюсь. В чем же дело?
А в том, что назначать иммуномодуляторы может только врач-иммунолог! «Более активные» иммуномодуляторы вообще можно прописывать только после получения иммунограммы — теста на состояние иммунной системы (для тебя это просто анализ крови).
Увы, это достаточно редкая практика. Дело в том, что результаты иммунограммы соответствуют ействительности максимум 1−2 месяца, и проводить ее во время острого воспалительного процесса в организме (гриппа, ОРЗ) не рекомендуется — результаты будут неточными. Cначала необходимо вылечиться. А ты к доктору идешь, только если сильно больна. А когда вылечилась, тебе уже и некогда, и незачем возиться с иммунограммой. Ты либо машешь рукой на собственное здоровье — «до следующего раза», либо сама назначаешь себе иммуномодуляторы. И кто в наше сумасшедшее время рискнет тебя в этом упрекнуть?
Однако если у тебя нет температуры или очень долго держится небольшая (37 с копейками), но ты при этом постоянно чувствуешь недомогание, воспалены лимфоузлы, — не поленись, сделай иммунограмму. Лучше в крупных клиниках и центрах, специализирующихся в области иммунологии (Институте аллергологии и клинической иммунологии, Центре иммунологии и репродукции, Институте иммунологии).
«Малые» (растительные) препараты опытный специалист-иммунолог может подобрать и без анализа крови.

ПОВЫШАЮТ ИММУНИТЕТ:
  • Регулярный секс
  • Сбалансированное питание
  • Закаливание (только не начинай его на фоне эпидемии)
  • Физическая активность
  • Свежий воздух
  • Рациональный режим дня (работа, отдых, сон)
  • Баня, сауна
  • Массаж, ароматерапия

ПОДАВЛЯЮТ ИММУНИТЕТ:
  • Стресс
  • Голодные диеты
  • Переохлаждение
  • Отсутствие спорта или чрезмерные нагрузки
  • Табак, алкоголь
  • Гиподинамия
  • Антибиотики и другие сильнодействующие лекарства
  • Недосып


ПЛАН «ПЕРЕХВАТ»
В теории все это безумно интересно. Но что делать сейчас?
  • Ежегодно до наступления эпидемии гриппа делай прививки.
  • Если ты простужаешься чаще четырех раз в год, обязательно сделай иммунограмму.
  • Если болеешь менее трех раз в год, то специальные меры для укрепления иммунитета не нужны. Месячного курса витаминов дважды в год — в начале зимы и ранней весной — вполне достаточно.
  • Если ты находишься рядом с заболевшим, можно обезопасить себя с помощью препаратов РНК (в аптеке надо спросить нуклеинат натрия). Их же можно принимать при первых признаках простуды. Они помогают бороться с микробами и вирусами. Аналогичным действием обладают"-фероны".
  • Витамин С — отличный помощник при любой болезни. Принимай его 1−2 раза в день. При контакте с чихающим больным — до 6 раз (но не больше 3 г в день). Однако при язвенной болезни желудка и 12-перстной кишки, выраженном гастрите аскорбинку следует принимать, посоветовавшись с гастроэнтерологом.
  • Эхинацея, женьшень и прочие фитопрепараты назначаются индивидуально, ибо растительные лекарства — все равно лекарства.

Благодарим Клинику современной медицины на Кутузовском проспекте и лично иммунолога, заслуженного деятеля науки РФ, доктора медицинских наук, профессора В. М. Земскова за помощь в подготовке материала.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить