Как правильно заботиться о печени?

В холодное время года многие заботятся о своем иммунитете. А знаешь ли ты, что именно печень — это «фабрика» по производству белков, антител и интерферона, формирующих иммунитет?

Как правильно заботиться о печени?

При нарушениях функции печени устойчивость организма к инфекциям уменьшается. Поэтому печень — стратегически важный орган!

Однако вся трудность заключается в том, что нередко заболевание на начальной стадии протекает почти без симптомов. Когда же проблемы со здоровьем становятся серьезными, то болезнь сложно поддается лечению. Как не пропустить важные сигналы и поддерживать здоровье печени?

  1. Обращай внимание на такие симптомы, как: упадок сил, быстрая утомляемость, сонливость, тошнота, потеря аппетита, тяжесть в правом боку и кожный зуд, частые простудные заболевания. Это признаки того, что пора ко врачу.
  2. Не занимайся самолечением. Сдай анализы крови, сделай УЗИ и получи консультацию гастроэнтеролога.
  3. «На эффективную работу печени влияют нерафинированное растительное масло, семечки, кунжут, орехи, соя, водоросли и морская рыба. Кроме того, можно восполнить недостаток важных веществ при помощи натуральных препаратов на основе эссенциальных (незаменимых) фосфолипидов», — добавляет доцент кафедры терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи Московского государственного медико-стоматологического университета Елена Вовк.

Фото: Getty Images

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить