Как правильно заботиться о печени?
В холодное время года многие заботятся о своем иммунитете. А знаешь ли ты, что именно печень — это «фабрика» по производству белков, антител и интерферона, формирующих иммунитет?
При нарушениях функции печени устойчивость организма к инфекциям уменьшается. Поэтому печень — стратегически важный орган!
Однако вся трудность заключается в том, что нередко заболевание на начальной стадии протекает почти без симптомов. Когда же проблемы со здоровьем становятся серьезными, то болезнь сложно поддается лечению. Как не пропустить важные сигналы и поддерживать здоровье печени?
- Обращай внимание на такие симптомы, как: упадок сил, быстрая утомляемость, сонливость, тошнота, потеря аппетита, тяжесть в правом боку и кожный зуд, частые простудные заболевания. Это признаки того, что пора ко врачу.
- Не занимайся самолечением. Сдай анализы крови, сделай УЗИ и получи консультацию гастроэнтеролога.
- «На эффективную работу печени влияют нерафинированное растительное масло, семечки, кунжут, орехи, соя, водоросли и морская рыба. Кроме того, можно восполнить недостаток важных веществ при помощи натуральных препаратов на основе эссенциальных (незаменимых) фосфолипидов», — добавляет доцент кафедры терапии, клинической фармакологии и скорой медицинской помощи Московского государственного медико-стоматологического университета Елена Вовк.
Фото: Getty Images
