Давайте делать паузы в спиртном: 10 плюсов безалкогольного тайм-аута

Все начинается вполне невинно: встретились с друзьями — почему бы не выпить? Начали пить — почему бы не продолжить? Однажды пугаешься и решаешь: пора приостановиться, пока привычка не стала серьезной проблемой. В следующий раз — только чай (сок, кофе, минералка). Психологи считают, что, когда человек от чего-то отказывается, он должен получить что-то взамен. Что же мы получаем, когда выбираем трезвый выходной?

Давайте делать паузы в спиртном: 10 плюсов безалкогольного тайм-аута Getty Images
  1. Беспохмельная суббота. Небо голубее, трава зеленее, и вообще жизнь прекрасна и удивительна. Когда наутро выходного дня ты полна сил и превосходно себя чувствуешь, это прекрасно. Вместо того чтобы выпить всю воду в пределах досягаемости и уничтожить запасы аспирина, ты идешь на прогулку. Или в салон красоты. Тебя не тошнит и ты не испытываешь мучительного стыда за вчерашнее.
  2. Экономишь кучу денег и можешь позволить себе купить на них что-то симпатичное. Даже если покупать вино по акции, в итоге постепенно набегает энная сумма. Несколько выходных без алкоголя — и можно вознаградить себя тем соблазнительным топиком или подарочным изданием любимой книги.
  3. Просыпаешься без мысли: «О черт, кому же я вчера успела написать?» Неумеренные нетрезвые выражения любви и восхищения или высказывания обид людям, которым ты «думала, что все простила», в три часа ночи — это не то поведение, которым гордишься и по которому будешь скучать.
  4. Не приходится, превозмогая головную боль и стыд, срочно проверять «Фейсбук» и «Инстаграм», чтобы снять тэги с фотокомпромата. Групповые фотографии с дружеской попойки — не такая уж веселая вещь, если посмотреть их на трезвую голову.
  5. Нет этой ужасной неловкости из-за того, что наобещала кому-то что-то с три короба, а выполнить жизни не хватит.
  6. Приятно выполнить намеченное. Если договорились с мужем поехать в субботу в «Икеа» за новым комодом, съездили, купили, привезли и собрали — потом мысленно гладишь себя по голове, радуешься новому комоду и увлеченно набиваешь его трусиками и носками. Неосторожные посиделки с девочками накануне — и ту-ту, прощай, комодик, до встречи в трезвые выходные (если они когда-нибудь состоятся).
  7. Пища на трезвую голову имеет вкус, а аппетит остается в пределах разумного. Выпив, ты даже не помнишь, вкусна ли была та пицца, которую ты заказала в три часа ночи и умяла, почти не жуя.
  8. Вечером ты смыла косметику, почистила зубы, переоделась, в спальне — чистота и порядок, струя свежего воздуха колышет занавеску. Утром глаза не щиплет от вчерашней туши, лицо не отекло, нет вялости от духоты из-за того, что не было сил открыть на ночь форточку, и во рту нет привкуса кошачьей оргии.
  9. Если ты в ударе — это только твоя собственная заслуга, а не шампанского, которое любому придаст сомнительного куража.
  10. В здравом уме и трезвой памяти ты помнишь не только то, что и кому говорила, но и где и с кем уснула, и это твой осознанный выбор.
 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить