Что делать, если тебя продуло?

Даже холодный зимний ветер не всегда напоминает тебе о важности шарфа. А это чревато такими заболеваниями, как ангина, миозит (воспаление мышц) и невралгия в результате местного переохлаждения. Что же делать, если тебя продуло?

Что делать, если тебя продуло?

  • Нанеси разогревающую мазь с противовоспалительным эффектом;
  • Сделай согревающий компресс перед сном. Возьми сухой лист капусты, нанеси на него хозяйственное мыло и пищевую соду. Приложи к больной шее чистой стороной, компресс замотай теплым шарфом или платком;
  • Рекомендуется и массаж. Нащупай болезненные точки, смажь эту область несколькими каплями растительного масла, а затем несколько минут аккуратно массируй ее кончиками пальцев;
  • Укутай шею шарфом;
  • Не делай резких движений — если будешь напрягать шейные мышцы, боль может усилиться;
  • Спи на невысокой и удобной подушке;
  • Обратись к неврологу.

При правильно назначенном лечении ты избавишься от боли всего за несколько дней. А ждать, пока все само пройдет, можно и до весны.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить