Биохимия любви
Известно, что кожа человека выделяет микродозы особых веществ, которые влияют на поведение окружающих. Эти вещества называются феромонами. Молекулы феромонов соединяются с рецепторами в слизистой носа, и, если они совпадают, как ключ с замком, возникает импульс, который по нервам передается прямо в мозг – в центры страсти. А дальше запускается целая программа, ведущая к изменениям гормонального фона со всеми вытекающими последствиями. От любви худеют – это известный факт. И вполне объяснимый: у влюбленных усиливается обмен веществ. В организме влюбленного образуется меньше гормонов усталости и больше гормонов эйфорических, именно поэтому влюбленные могут не спать ночь напролет и это никак не помешает их дневной работе.
Сама виновата
Кровоточащие десны – первый признак пародонтоза. Но не исключено, что ты просто слишком рьяно чистишь зубы! И это приводит к тому, что десны слабеют, зубы у корней обнажаются и становятся чувствительными, эмаль истончается. В общем, умерь свой пыл! 2 минуты поработай щеткой средней жесткости – этого вполне достаточно!
ЗВЕЗДНАЯ БОЛЕЗНЬ
Вздутие и бурчание живота медики называют метеоризмом. К метеоритам это расстройство не имеет ни малейшего отношения. Зато к твоим привычкам – прямое!
Фактор 1. ЕДА
Бобовые усиливают газообразование в 10 раз. К взрывоопасным относятся жареный картофель, свежий черный хлеб, изюм. А также финики, дыни и яблоки – но не сами по себе, а в сочетании с другими фруктами и овощами. При повышенной склонности к газообразованию тебе стоит попробовать раздельное питание.
Фактор 2. ПИТЬЕ
Не любое, а газированное (любым способом) – квас, пиво, газированная вода, шампанское. Углекислый газ, содержащийся в них, распирает желудок и кишечник, а сахар и дрожжи усиливают брожение.
Фактор 3. БЕСЕДЫ
Разговаривая во время еды, ты вместе с пищей заглатываешь воздух. Избыточный кислород не успевает полностью всосаться в кровь из пищеварительной системы, и живот начинает вести себя неподобающим образом. Так что включайся в застольную беседу, когда первый сумасшедший голод уже утолен.
Фактор 4. ЭМОЦИИ
При нервном возбуждении еда быстрее проходит через желудок и тонкую кишку и поступает в толстый кишечник в недостаточно переваренном виде. А потому начинает «бродить» и разлагаться, еще не покинув твой организм.