Без излишеств

Если у тебя время от времени припухают веки, возможно, это связано с нарушением процесса пищеварения.

Без излишеств

Если у тебя время от времени припухают веки, возможно, это связано с нарушением процесса пищеварения.

Обычно в неприятности винят аллергию или задержку лишней жидкости в организме. Все верно, но это типичные причины. К нетипичным же можно отнести утверждение, что отеки — один из симптомов нарушения функций ЖКТ. Допуская все возможные версии, начни бороться с проблемой по всем направлениям.

" Тщательно пережевывай пищу.
" Сократи употребление соли — она удерживает жидкость в тканях.
" Активизируй работу почек — каждое утро натощак выпивай стакан горячей воды.
" Делай массаж век: безымянным пальцем слегка надави на кожу у внутреннего уголка глаза и нежно помассируй верхнее веко (чуть ниже брови) круговыми движениями по часовой стрелке. Действуй максимально аккуратно, не травмируй себя. Повтори 5 раз.

БОЛЬНО НАДО?
Психологи называют способность к сопереживанию эмпатией. В разной степени мы все обладаем ею.

Наряду с теми, кого бы ты сочла черствыми и бессердечными, есть люди, переживающие чужое горе как свое. Они могут даже впасть в депрессию, услышав о чьих-то проблемах и трагедиях. Такие эмоциональные двойники склонны к сердечным заболеваниям и нередко страдают от синдрома хронической усталости.
А все потому, что у них количество нейронов (структурно-функциональные единицы головного мозга), отвечающих за эмпатию, гораздо выше нормы. Если ты относишься к числу гиперсочувствующих, тебе обязательно нужно научиться справляться с этой реакцией своего организма.
Как? Ищи ответ в новом номере YJ.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить