Аллергия на пыльцу: что делать?

Наступает пора цветения, а значит многие вновь вспомнят о слезящихся глазах, заложенном носе, чиханье и покраснениях на коже. Все это разные степени проявления поллиноза – аллергической реакции, которая появляется на пыльцу цветущих растений в строго определенное время года. На самом деле поллинозные проявления – это защитная реакция организма. А вот от чего она защищает тебя, расскажут наши эксперты.

Мария Дмитриевская,психолог, www.gorod-psy.ru

«Он меня раздражает», «мне на это чихать», «у меня на нее аллергия» – такие популярные фразы включают описание физических процессов для передачи психологического состояния. И это не случайно. Конечно, аллергия имеет и медицинские предпосылки. Однако то, как часто и остро человек ее переносит, насколько ответственно и легко лечится, может быть связано с психикой. Парадоксально, но эта неприятная болячка способна принести своему хозяину некоторые «бонусы». Аллергия поражает кожу. А кожа – граница тела с окружающим миром. Если у человека она становится некрасивой, вряд ли кто-то захочет подходить к нему слишком близко и тем более дотрагиваться лишний раз. Таким образом, проблемы с кожей часто возникают у тех людей, которым трудно самим устанавливать удобную дистанцию – как физическую, так и психологическую. Возможно, им трудно говорить «нет». И организм приходит на помощь. Он сигналит: «ты часто пропускаешь в себя то, что вызывает у тебя раздражение, тебе нужно лучше соблюдать свои границы». Еще одно неприятное проявление аллергии – чихание. Это отличный способ заставить окружающих отодвинуться подальше. Насморк также символизирует потребность в увеличении дистанции, обособлении: «Мне на это начихать», а также желании избавить себя от лишнего, ненужного.

Так что если у тебя возникают проблемы с аллергией, это хороший повод задуматься о том, что тебе не хватает. Возможно, стоит дистанцироваться по отношению к кому-то/к чему-то. Или укреплять психологические границы, заботясь о своем комфорте.

По прогнозам специалистов Института иммунологии ФМБА России, ПОЛОВИНА РОССИЯН к 2015 году будет страдать той или иной формой аллергии

Алевтина Завадская,гомеопат клиники традиционного лечения «Медицинская лига XXI век», www.med21vek.ru

Аллергия – это патологическая форма иммуногенной реактивности организма, при которой наблюдается повышенная чувствительность к повторному воздействию аллергенов. Наиболее частыми симптомами являются: заложенность носа, чихание, зуд глаз и верхнего неба, иногда свистящий кашель. При утяжелении хронически протекающего заболевания появляются новые, более глубокие симптомы, например такие, как астма. А улучшение состояния приводит к появлению кожной аллергии. Экземы, крапивницы — первый сигнал излечения. В процессе исследования причин возникновения этой болезни было выяснено, что аллергик не переносит внешнюю среду с ее изменениями и агрессией. Скорее всего, это происходит потому, что пациент скорбит по своей внутриутробной жизни. В то время он был надежно защищен материнским телом и чувствовал себя комфортно. Он так привык к заботе со стороны, что, оказавшись один, просто не в силах справиться с внешними опасностями. Прежде чем пройти курс лечения, необходимо провести профилактику сезонной аллергии еще в феврале – марте гомеопатическими разведениями пыльцы, искусственно вызывающими аллергию.

Михаил Мезенцев (Матхура Мандала даса), доктор аюрведы, «Русский Дом Аюрведы», www.ayurvedahouse.ru

Утверждение, что аллергия – порождение нашей техногенной эпохи – не совсем верное, ведь описание этого патологического состояния можно найти в аюрведических трактатах, датируемых X–XI веком. Аюрведа относит поллиноз, или «абхишанга джвара», к сезонным лихорадочным состояниям, называя в качестве его основной причины вдыхание пыльцы растений, силу Солнца и чрезмерную влажность и испарения, идущие от земли. При определенных нарушениях работы организма соединение этих факторов вызывает дисбаланс огненной составляющей тела и, как следствие, аллергическое состояние. Древние мудрецы считают, что в случае лихорадки, вызванной вдыханием пыльцы, больной жалуется на слабость, головную боль, припухание (лица, век, носа, горла) и ринит. С точки зрения аюрведы аллергии чаще подвержены люди, родившиеся с очень светлыми волосами, веснушчатые, страдающие от наличия в организме паразитов, нарушения функции печени, желчного пузыря и поджелудочной железы.

В это время года часто обостряются хронические кожные заболевания, такие как крапивница, атопический дерматит, экзема. К сожалению, причины возникновения аллергии в настоящее время до конца не выяснены. Известно, что наша иммунная система неадекватно (гиперреактивно) отвечает на контакт с потенциальным аллергеном. Вследствие сложных иммунных и биохимических реакций выделяются биологически активные вещества (например, гистамин), которые и вызывают такие симптомы. Основа лечения аллергических проявлений – исключение контакта с аллергеном. К сожалению, не всегда возможно это осуществить в реальной жизни. В любом случае всем людям с аллергическими реакциями следует придерживаться следующих правил.
На период обострения желательно придерживаться гипоаллергенной диеты – исключить из питания орехи, яблоки (особенно красные сорта), косточковые плоды (вишню, черешню, сливу), а также морковь и березовый сок. Кроме того, уменьшить контакт с растениями и животными, пылью, ограничить прогулки по паркам, лесам, дома проводить влажную уборку, использовать очистители воздуха, для очищения и увлажнения кожи – применять специальную гипоаллергенную косметику без красителей и ароматизаторов.

Перед наступлением сезона цветения нужно пройти специальное, назначенное врачом лечение – иначе с каждым годом симптомы заболевания могут только усложняться.

Причиной возникновения аллергии могут быть отчаяние и ощущение безвыходности

Людям, страдающим от поллиноза, во время цветения соответствующих растений необходимо утром и вечером обливаться холодной водой, пить больше молока, не курить, избегать употребления помидоров, баклажанов, перца, острых специй, кислой, жареной и копченой пищи, алкоголя, кофе и шоколада, а в случае накопления большого количества слизи – ограничить мучную и крахмалистую пищу, бананы и картофель. Не стоит пить «агрессивные» соки – морковный, апельсиновый, яблочный и лимонный. Одним из основных профилактических средств является употребление в пищу куркумы и солодки: 1/6 ч. л. куркумы на 1 стакан молока, прокипятить 2-3 мин., принимать по 1/3 стакана 3 раза в день.

Фото Corbis/Foto Sa (1)