7 хороших вещей, которые ты можешь сделать для своей вагины

Любить себя — это не значит целыми днями сидеть перед зеркалом и вопрошать: «Я ль на свете всех милее?» Это значит заботиться о своем здоровье и с уважением относиться к собственному телу.

18+ 7 хороших вещей, которые ты можешь сделать для своей вагины Getty Images
  1. Носи хлопковое белье или белье с хлопковой ластовицей. Хлопок абсорбирует влагу, поэтому в нем вредные микробы, мечтающие подстроить тебе какую-нибудь неприятность, чувствуют себя не так уютно.
  2. Практикуй только безопасный секс. Пользуйся презервативами. Мало того, что ЗППП сами по себе — очень неприятная штука и наносят удар по организму. Некоторые из них — например, папилломавирус — могут вести к более серьезным проблемам. Таким, как рак.
  3. Используй лубрикант, если чувствуешь сухость. И не только потому, что секс становится неприятным и даже болезненным, если вагина недостаточно влажна. Помимо неправильных ощущений ты рискуешь получить микроповреждения слизистой, что открывает путь инфекциям. Помни, что смазка должна быть на водной основе, если вы пользуетесь презервативами.
  4. Забудь о спринцевании! Достаточно обычного мытья. Во влагалище и так чисто благодаря его полезной микрофлоре. Самое ужасное, что доводилось слышать о женских выкрутасах в области гигиены — это привычка некоторых девушек делать спринцевание слабым раствором марганцовки. Разве можно так ненавидеть собственное тело? Это убьет все полезные бактерии и откроет путь их болезнетворным врагам.
  5. По этой же причине не используй для интимной гигиены обычное мыло. Оно сушит кожу и слизистую и расправляется с полезной микрофлорой. Можно обойтись просто теплой водой — или используй специальные средства.
  6. Настаивай на смене презерватива, если вы переключаетесь от анального к вагинальному сексу. Микрофлора влагалища не справится с инфекциями, занесенными из соседней двери.
  7. Даже здоровым женщинам рекомендуется хотя бы раз в год посещать гинеколога для профилактического осмотра. На практике врачи в консультациях нередко удивляются: жалоб нет, что пришла? Лучше пусть удивляются, чем пропустить раннюю стадию какой-нибудь очень неприятной медицинской проблемы.
 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить