6 способов быстро снять стресс

Мысли путаются или разбегаются, память вообще про тебя забыла. Ты можешь 6 часов просидеть, уставившись в монитор, и ничего не сделать… Потому что не умеешь быстро сбрасывать стресс. Быстро — это значит за 5−20 минут. А не за неделю. И даже не за выходные.

6 способов быстро снять стресс