Что такое чакры?

Йоги считают, что в теле есть семь чакр, через которые протекает энергия. Ты не можешь их увидеть, но можешь осознать и почувствовать.

Что такое чакры?

Йога

1. Корневая чакра.

Она представляет наши базовые («земные») потребности — в стабильности, деньгах или еде. Расположена в зоне копчика.

2. Сакральная чакра.

Отвечает за получение новых впечатлений. Связана с радостью и сексуальностью. Расположена чуть ниже пупка.

3. Чакра солнечного сплетения.

Отвечает за самооценку. Место расположения чакры — верхняя часть живота в области желудка.

4. Сердечная чакра.

Отвечает за способность любить. Расположена в центре груди, прямо над сердцем.



5. Горловая чакра.

Отвечает за коммуникации, выражение чувств, умение говорить правду. Место расположения чакры — гортань.

6. Чакра третьего глаза.

Отвечает за интуицию, воображение, мудрость, способность принимать решения. Расположена между глазами (потому ее еще называют чакрой бровей).

7. Коронная чакра.

Высшая из всех чакр, представляет связь с духовным знанием. Место расположения — самая верхушка головы.

Асаны йоги помогут открыть чакры так, чтобы энергия свободно по ним перетекала.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить