Здоровый позвоночник: комплекс упражнений №7

Сегодня Юлия Зайченкова показывает комплекс упражнений для улучшения мобильности шейно-грудного отдела позвоночника. Занимайся вместе с нами!

Здоровый позвоночник: комплекс упражнений №7

Юлия Зайченкова — тренер программы «Гибкая сила». Мастер спорта, дипломированный специалист Российской Академии Физкультуры. Преподает более 12 лет. Тренер телеканала «Живи!». Теперь каждый четверг Юлия Зайченкова будет рассказывать нам, как сделать так, чтобы наш позвоночник был здоровым. Смотри упражнения для спины и повторяй!

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить