Здоровый позвоночник: комплекс упражнений №5

Сегодня Юлия Зайченкова показывает комплекс упражнений, способствующих течению энергии вдоль позвоночника.

Здоровый позвоночник: комплекс упражнений №5
Юлия Зайченкова — тренер программы «Гибкая сила». Мастер спорта, дипломированный специалист Российской Академии Физкультуры. Преподает более 12 лет. Тренер телеканала «Живи!». Теперь каждый четверг Юлия Зайченкова будет рассказывать нам, как сделать так, чтобы наш позвоночник был здоровым. Смотри упражнения для спины и повторяй!


Видео предоставлено телеканалом «Живи».

Смотри другие упражнения из цикла «Здоровый позвоночник»:

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить