Как научиться кататься на сноуборде?

Если готовиться к зимнему сезону дома, уже в первые дни, а то и часы будешь чувствовать себя на горном склоне уверенно. Надевай удобную форму, сноуборд и повторяй упражнения за фитнес-экспертом и «Мисс Спорт — 2013» Анной Миляевой.

Как научиться кататься на сноуборде?

Сноуборд — один из самых популярных видов зимнего спорта. Однако если ты еще не освоила его азы, то не переживай — эти несколько несложных упражнений помогут тебе увереннее чувствовать себя на склоне и не быть новичком. Хотя от помощи опытного инструктора мы все-таки не советуем отказываться!

Встаем на доску
Правильно падаем на передний край
Правильно падаем на задний кант
Делаем перекантовку
Укрепляем руки для подъемов на бугеле

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить