Хастл как спорт

класс!!!!!!!!!!!!! нравятся такие танцы!!

клаас

Как и занятия любыми видами танцев, хастл поможет тебе улучшить осанку, сбросить лишний вес и развить чувство равновесия. На начальных этапах основная нагрузка придется на руки и ноги. Но чем более опытным танцором будешь становиться, тем больше мышц подключится: прямые и косые мышцы живота, мышцы – разгибатели позвоночника, икроножные и передние большеберцовые мышцы. При занятии быстрым хастлом возрастает аэробная нагрузка, активизируется метаболизм и улучшается реакция. Кроме того, как утверждает Антон Осипов, увлечение этим видом танцев делает девушек более пластичными, гибкими и грациозными. Согласись, приятный бонус – стать еще более женственной! ооооо класс интересная статейка спасибо

Как интересно, тоже хочу научиться такому виду танцев:)

красиво и полезно)

красивая фотка

было бы здорово посмотреть какой-нибудь краткий видеоролик)) Так гораздо проще понять, что из себя представляет танец, нежели когда ты о нем читаешь))

Многие танцуют, но не многие делают это от души и красиво

Надо годами танцевать , чтобы остро чувствовать партнера....я могу за таким только наблюдать=)

всегда немного завидую людям, умеющим красиво танцевать