Факт дня: полезная лестница

Сколько калорий ты сожжешь, если будешь регулярно ходить по лестнице?

Факт дня: полезная лестница

fotoimedia
fotoimedia

302 ккал ты сожжешь, поднимаясь 5 раз в неделю на 5 лестничных пролетов — если будешь идти грациозно, не перескакивая через ступеньки. А если станешь перескакивать, то сожжешь только 260. Парадокс!

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить