Хочешь забеременеть? Ешь рыбу! Интересное открытие британских ученых

Известно, что рыба — прекрасный источник белка, витамина D и жирных кислот Омега-3. Но интересно, что она может повлиять и на успех в интимной сфере, и даже на наступление беременности!

Для этого британского исследования 501 пара, желающая зачать ребенка, записывала ежедневное потребление рыбы и морепродуктов. Также они вели дневник сексуальной жизни.

Выяснилось, что пары, которые потребляют минимум два рыбных блюда в неделю, занимаются сексом чаще, чем те, кто дары моря не любит. Они быстрее добивались наступления беременности: 92% женщин зачали в течение первого года попыток.

Какое отношение к этому имеет рыба? Ученые называют несколько причин. Устрицы могут повышать либидо благодаря высокому содержанию цинка. Пары, которые вместе ели морепродукты, проводили больше времени вместе. Омега-3 может повышать качество спермы и яйцеклеток (благодаря сбалансированному питанию), а также способствовать выработке прогестерона — гормона, который играет важную роль в беременности.

Сейчас популярно мнение, что рыбой лучше не увлекаться — в ней бывает ртуть. На самом деле женщинам, которые готовятся забеременеть и родить, важно есть побольше морепродуктов!