4 важных вопроса о беременности, головной боли и зрении

Не знаешь, к какому доктору обратиться? Ждем твоих вопросов на cosmohealth@imedia.ru

4 важных вопроса о беременности, головной боли и зрении

Моя первая беременность закончилась выкидышем на восьмой неделе. Сделали чистку и сказали ждать 3 месяца. Подождали — и снова выкидыш, на шестой неделе. Что делать?

Виктория Залетова, врач-репродуктолог, клиника «Мама»: Одна из самых частых причин неразвивающейся беременности — инфекция: микоплазмы, хламидии, вирусы подавляют жизнедеятельность плода и провоцируют выкидыш. Другая причина генетическая — наличие хромосомных аномалий у одного или обоих партнеров. Природой так устроено, что механизм прерывания беременности в течение первых недель направлен на отбраковку оплодотворенных яйцеклеток с генетическими дефектами, поэтому вам обоим необходимо проверить наследственность. Если выявится генетическая причина, то врач рекомендует ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение) с ПГД (преимплантационная генетическая диагностика) эмбриона по наиболее частым аномалиям. Это позволит выбрать здоровые жизнеспособные зародыши, и в матку матери будут пере­несены только они. Кроме того, к прерыванию беременности могут приводить такие заболевания, как эндометриоз, миома матки, нарушения в системе свертывания крови. Тактика действий для вас следующая: тебе и мужу пройти обследование у врача-репродуктолога; мужу сделать спермограмму (у врача-андролога); обоим проконсультиро­ваться у генетика; тебе сходить к эндокринологу, чтобы исключить гормональный сбой, а также выяснить, нет ли аутоиммунных нарушений — изменений системы свертываемости крови (это блокирует работу плаценты). Только пройдя полное обследование, вы сможете планировать следующую беременность — естественным способом или методом ЭКО.

Очень много времени провожу за компьютером: необходимо и по работе, и по учебе. В конце дня устают и болят глаза, чувствую в них резь. У меня небольшой «минус», ношу линзы, но не каждый день, не постоянно. Отказаться от компьютера не могу. Что сделать, чтобы глаза не так сильно уставали и болели?

Зарема Ибрагимова, врач-офтальмолог сети клиник «Семейная»: Твое состояние врачи называют компьютерным зрительным синдромом — это комплекс нарушений зрительных функций. Кроме перечисленных еще могут быть жалобы на утомление глаз при чтении, проблемы с фокусировкой, жжение в глазах, боль в области глазниц и лба, покраснение.

  • Что ты можешь контролировать и без помощи врачей:
  • Освещение. При работе за компьютером избыток и недостаток света равно вредны для сетчатки глаза. Необходимо исключить попадание световых бликов на экран.
  • Расстояние от глаз до экрана 60−70 см — оптимально.
  • Режим. Каждые полтора часа делай перерыв в работе за компьютером минут на 10−15. Очень хорошо, если в это время удастся сделать гимнастику для глаз: повращай ими вверх-вниз и в стороны, переключай внимание с отдаленного предмета на близко расположенный и наоборот.

При работе за компьютером каждый из нас в среднем моргает в три раза реже, чем обычно, поэтому при возникновении ощущения сухости в глазу, чувства рези, жжения рекомендуется использовать слезозаменяющие капли. Снижает зрительное утомление и использование компьютерных очков со специальными спектральными покрытиями. Их следует подобрать индивидуально с помощью специалиста. При «небольшом минусе» зрительно напряженная работа может привести к прогрессированию близорукости, поэтому тебе стоит обратиться к офтальмологу для назначения правильной оптической коррекции.

Как справиться с запорами? У меня они могут продолжаться по три дня. Питаюсь я нормально, жирного, острого не употребляю, стараюсь больше есть фруктов и овощей. Скажите, к какому врачу обратиться и что сделать, чтобы выяснить причину?

Нателла Лопухова, гастроэнтеролог-диетолог, МЦ «Петровские Ворота»: В ряде случаев изменения образа жизни и диеты оказывается достаточно для решения проблемы. Вот цифры, которые тебе хорошо бы запомнить:

  • 4−5 приемов пищи в день; не сваливай все в одну большую трапезу!
  • 400 г овощей или фруктов нужно съедать ежедневно (картошка не считается).
  • 1,5 л чистой воды в сутки — необходимый минимум.

Если ты соблюдаешь все правила, но все равно страдаешь запором, то необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу. Нормальная частота дефекации в зависимости от содержания и характера питания колеблется от 3 раз в сутки до 3 раз в неделю. Нарушению этого ритма способствуют: слишком быстрое (без тщательного пережевывания, на бегу) заглатывание пищи, изменение привычных условий жизни, психоэмоциональные факторы (стресс, перевозбуждение, волнение), нездоровое питание и недостаток движения. Довольно часто запоры возникают при заболеваниях желудка, печени, желчного пузыря и т. д., вот почему к врачу нужно обратиться обязательно.

У меня периодически возникает внезапная резкая головная боль, как будто голову просверливают. Затем она так же внезапно исчезает. Что это может быть?

Татьяна Аленушкина, к.м.н, врач клиники восстановительной медицины «Империя Здоровья»: Существует множество причин головной боли. Важно учитывать, в какое время суток она появляется, где локализуется, связана ли с переживаниями, работой за компьютером, фазой менструального цикла. Надо выяснить, есть ли у тебя склонность к повышенному/пониженному давлению, нарушение зрения, проблемы в шейном отделе позвоночника. Тебе следует незамедлительно обратиться к неврологу. Может быть назначена магнитно-резонансная томография или энцефалограмма. Рекомендую также проверить глазное дно у врача-окулиста, а у кардиолога — артериальное давление в разное время суток. На основании исследований тебе будет назначено лечение. А вот самостоятельно регулярно принимать анальгетики или спазмолитики не советую.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить