26 неделя беременности

Ты не успела оглянуться, как оказалась уже на 26 неделе беременности.

26 неделя беременности


К 26 неделе беременности твой малыш располнел до 800−900 граммов. Ребенок все лучше различает звуки. Можешь порадовать его хорошей музыкой. Ученые доказали, что прослушивание классических произведений хорошо влияет на здоровье и развитие плода.

Плод пока еще напоминает маленького старичка: у него на теле множество морщин. На 26−27 неделях беременности морщинки начинают постепенно разглаживаться благодаря подкожному жиру, который накапливает малыш.

Плод сейчас активно двигается: он свободно, но беспорядочно перемещается в околоплодных водах. Ты наверняка уже ни раз слышала, как бьется сердце твоего малыша. Это очень приятные и волнительные ощущения.

На 26 неделе беременности изменения продолжают происходить и в твоем организме. Матка во второй половине беременности поднимается на 1 сантиметр каждую неделю. Сейчас она возвышается примерно на 6 сантиметров над пупком. Если ты питаешься правильно, то твоя общая прибавка в весе к 26 неделе составляет не более 10 килограммов.



Твой малыш сейчас шевелится практически постоянно. Он оказывает давление на твои внутренние органы, поэтому ты можешь испытывать боли в животе и спине, быстрее уставать. Постарайся, почувствовав недомогание, просто прилечь на бок и отдохнуть. Таблетки сейчас не помогут.

Береги себя, не перенапрягайся. Носи бандаж, чтобы меньше уставала спина. Помни про диету. Даже если тебе очень хочется что-то съесть, подумай, безопасен ли этот продукт для вас с малышом. Лишний вес тебе совершенно не нужен: не рассчитывай, что после родов он исчезнет сам собой. Накопленные килограммы потребуют много сил и времени, прежде, чем ты сможешь от них избавиться. А после родов у тебя будет много совсем иных проблем и задач. Поэтому не расслабляйся и заботься о себе сейчас. Это упростит тебе жизнь уже в самом ближайшем будущем.

Фото: Fotolia/PhotoXPress.ru




 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить