Беременные спортсменки призвали девушек в положении не отказываться от спорта

Беременные спортсменки призвали девушек в положении не отказываться от спорта instagram.com

Обычно во время беременности будущие мамы забывают про спортзалы и физические нагрузки. Чаще всего это происходит из-за страха навредить малышу. Однако среди женщин в положении есть и те, кто активно пропагандирует фитнес во время вынашивания.

Софи Гудолин
Софи Гудолин
instagram.com

26-летняя фитнес-модель Софи Гудолин не смогла отказаться от тренировок во время беременности. Девушка ежедневно посещала спортзал и даже поднимала штангу. Несмотря на жесткую критику в Сети, Софи активно призывала женщин не бояться физических нагрузок.

Кстати, модель родила двух совершенно здоровых сыновей и уже на следующий день после их появления на свет выложила в Instagram снимок своей фигуры.

Софи Гудолин
Софи Гудолин
instagram.com

Поддержать Софи и всех девушек, которые занимаются спортом в положении, захотела 24-летний тренер по кроссфиту Риви Шультц, которая сейчас находится на четвертом месяце беременности. Риви написала в Facebook, что будет рассказывать о своих тренировках на протяжении всего срока.

Риви Шультц
Риви Шультц
instagram.com

Шультц уверена, что физические нагрузки не представляют никакой опасности для здоровья ребенка или его мамы. По словам Риви, заниматься стоит только под присмотром своего лечащего врача и обязательно ориентироваться на свое самочувствие.

Риви Шультц
Риви Шультц
instagram.com

Среди россиянок тоже есть приверженки тренировок во время беременности. Ольга Лукинская на своем примере решила развеять все мифы о том, что спорт может быть небезопасен для женщин в положении. В Instagram будущая мама публикует снимки из зала и рассказывает о своих тренировках. Находясь на восьмом месяце беременности, Ольга каждую неделю проходит не менее 60 000 шагов, три раза занимается с «железом» и два — в бассейне.

Ольга Лукинская
Ольга Лукинская
instagram.com

По словам Лукинской, у нее нет проблем со здоровьем, и даже типичные для беременных симптомы вроде отеков ее миновали. А вы поддерживаете занятия спортом во время беременности?

Ольга Лукинская
Ольга Лукинская
Софи Гудолин
Софи Гудолин
Риви Шультц Фото: instagram.com

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить