Растяжки на бедрах. Резкое похудение. Использование тампонов летом

Личный доктор консультирует читательниц Cosmopolitan.

Растяжки на бедрах. Резкое похудение. Использование тампонов летом

растяжки на бедрах

ВОПРОС: Можно ли использовать тампоны летом, когда на улице аномально жаркая погода?

ОТВЕТ: Девушки иногда опасаются, что в жару тампоны могут стать причиной нарушения естественной микрофлоры влагалища, спровоцировав развитие патогенных бактерий. Важно понять, что в период месячных рН влагалищной среды сдвигается в щелочную сторону за счет менструальных выделений, а не из-за внешней температуры или гигиенических средств. Научные исследования подтвердили, что тампоны к этим изменениям отношения не имеют. Более того, уже существуют тампоны, которые помогают поддерживать естественный баланс (optibalance) влагалищной микрофлоры во время месячных. Так что пользоваться ими можно на протяжении всего периода менструации и в любую погоду, главное — подбирать их в соответствии с интенсивностью выделений, правильно вводить и не забывать о личной гигиене. Стоит ли напоминать, что руки нужно мыть перед каждым введением тампона, особенно в жару? А вот использование прокладок во время аномального зноя может не только доставить неприятные ощущения из-за повышенной влажности, но и вызвать воспалительные процессы (например, вульвовагиниты), так как рост болезнетворных микроорганизмов активизируется при контакте с кислородом и высоких температурах. Во влагалище же температура остается постоянной, несмотря на жару.

Татьяна Духина, кандидат медицинских наук, врач-гинеколог, эксперт бренда o.b.

ВОПРОС: У меня растяжки на бедрах. Я не худела, не толстела, не рожала… Как можно от них избавиться? Сделает ли загар их менее заметными или наоборот — на фоне смуглой кожи они будут выделяться?

ОТВЕТ: Стрии (в просторечии растяжки) — это разрыв дермы, обусловленный нехваткой коллагена, пластических волокон. В месте разрыва образуется атрофический рубец. Иногда растяжки могут быть следствием эндокринных заболеваний. Поэтому, если ты «не худела, не толстела, не рожала» и не девочка-подросток (то есть сейчас у тебя не идет гормональная перестройка в организме), есть смысл показаться эндокринологу. Вопрос про маскировку растяжек задают очень часто. К сожалению, рубцовая ткань не содержит меланоциты. Именно поэтому обладательницам застарелых, побелевших, стрий загар не рекомендован: белые полосы будут видны очень отчетливо. Свежие (красноватые или фиолетовые) растяжки на смуглой коже будут менее заметны.

Полностью избавиться от стрий, особенно глубоких и застарелых, почти нереально. Но если с момента их появления прошло не более полугода, есть возможность существенно снизить косметический дефект. В профессиональной косметологии довольно популярны такие способы борьбы со стриями, как водорослевые обертывания, мезотерапия, инъекции коллагена в область стрий, пилинг и лазерная шлифовка.

Диана Гадаборшева, врач-дерматовенеролог, дерматокосметолог клиники «НИАРМЕДИК»

ВОПРОС: Хочу сделать пирсинг носа и пупка, но слышала, что это может быть опасно — какие-то точки можно задеть. Так ли это?

ОТВЕТ: Риск задеть активные точки существует. Где конкретно они находятся, знают лишь опытные рефлексотерапевты, но никак не рядовые работники салонов красоты. Однако, собираясь прокалывать нос, прежде всего следует подумать о риске инфекции и аллергии — ими заканчивается каждый пятый пирсинг! При некачественном проведении операции, несоблюдении правил стерильности начинается воспаление, способное привести к повреждению хрящевых тканей, сосудистых оболочек носа, серьезным деформациям ушной раковины или ноздрей. Также можно подхватить любое передающееся через кровь заболевание, например гепатит или ВИЧ. И украшения для пирсинга часто делают из низкопробного сырья, содержащего примеси различных металлов. При длительном их ношении возникают аллергические реакции: покраснение, отек, зуд. Крайне нежелательно прокалывать пупок, если в ближайшем будущем ты планируешь иметь детей. Во время беременности место прокола может неэстетично растянуться, появятся микротрещины.

Ирина Залем, к.м.н., врач-терапевт, эксперт программы «Неталлергии.ру», заведующая консультативным отделением поликлиники КДК № 1 ГУ «Национальный медико-хирургический Центр им. Н. Н. Пирогова Росздрава»

ВОПРОС: Сильно худею, был стресс и с тех пор теряю вес. Ем нормально, но при любой нервной ситуации 1−2 кг теряю, и они не возвращаются. Меня это уже стало пугать. Что делать?

ОТВЕТ: Важно знать, какая у тебя сейчас динамика снижения веса. Если соотношение массы тела, роста, объемов входит в пределы нормы, то причин для беспокойства нет. Но если похудение превышает более 10 кг за 2−3 месяца или твой вес (при среднем росте) опустился ниже 45 кг, то обязательно нужно обратиться к врачу. И сдать общий анализ крови и мочи, анализы на биохимию крови, на гормоны щитовидной железы. Если есть нарушения менструального цикла, то еще и на тестостерон, пролактин. На основании полученных результатов можно будет понять истинную причину снижения веса.

В любом случае попробуй отрегулировать режим и качество питания. Многие люди едят всего дважды в день, считают, что это нормально. На самом деле у здорового человека должно быть три полноценных приема пищи и при необходимости один-два легких перекуса, желательно с интервалом в 4−5 часов и каждый день в одно и то же время. Следи, чтобы твой рацион состоял из разнообразных и свежих продуктов: овощи, фрукты, рыба, морепродукты, мясо, цельнозерновой хлеб, крупы, бобовые, молоко, кисломолочные продукты, мед, сухофрукты, орехи.

Эльмира Хайбулина, к.м.н., диетолог-эндокринолог, консультант сети магазинов органических и экологических продуктов и косметики «Био-Маркет»

ВОПРОС: Люблю носить открытую обувь. Но боюсь подхватить какую-нибудь инфекцию. Что можете порекомендовать для профилактики?

ОТВЕТ: Твои опасения преувеличены: наша кожа надежно защищает нас от внешних инфекций. Соблюдения обычных гигиенических норм будет в принципе достаточно. Если есть нарушения кожного покрова: повреждения, ранки, трещинки, надо обязательно смазать йодом и заклеить бактерицидным пластырем. Однако, чтобы ты чувствовала себя комфортно и спокойно, могу посоветовать тебе в конце дня обрабатывать ступни антисептическим раствором (например, хлоргексидина биглюконат 0,05%).

Андрей Паршухин, врач-ортопед, медицинский советник первой профессиональной ортопедической сети салонов «ОРТЕКА».

ВОПРОС: У моего бойфренда член заметно искривлен в одну сторону. Не связано ли это с какой-то болезнью?

ОТВЕТ: Чаще всего такое искривление связано с дефектом развития тканей еще во внутриутробный период. Проблема обычно выявляется в подростковом возрасте, когда появляются первые спонтанные эрекции. Оперативное вмешательство применяется, лишь когда искривление очень выражено и затрудняет процесс полового акта.

Однако речь может идти и о приобретенном заболевании — болезни Пейрони, которая проявляется в постепенном и нарастающем искривлении члена. Причина заболевания до конца не изучена, консервативное лечение длительное. При болезни внутри пениса образуются бляшки, они и вызывают искривление. Это довольно редкое заболевание. На начальной стадии можно предотвратить его развитие. При прогрессировании — лечение только хирургическое.

Инна Фролова, уролог-сексопатолог, заведующая отделением урологии, ММЦ «Он Клиник»

ВОПРОС: Долго была на юге, и у меня сгорели волосы: изменился их цвет, стали ломкими и выпадают больше. Как их восстановить?

ОТВЕТ: Когда собираешься в отпуск под палящее солнце, можно сделать ламинирование волос, примерно за 3−5 дней до поездки. Гидролизированные пшеничные протеины, входящие в состав ламината, защитят локоны от ультрафиолета, эффект сохранится в течение 3−4 недель. Сейчас тебе надо подстричь кончики или сделать стрижку. Выбери лечебный спрей, который поможет восстановить ослабленную структуру волос. В состав таких спреев входит масло чайного дерева, рапсовое масло, протеины, розмарин, ментол. Еще можешь использовать маски — их выбирай, учитывая тип кожи головы: жирная, сухая, нормальная. Чтобы улучшить рост волос, принимай витамины группы В, обязательно в сочетании с цинком и селеном. И попробуй расческу с гиалуроновой кислотой и коллагеном (японские производители делают такие). Если состояние волос в ближайшее время не улучшится, обратись к врачу-трихологу.

Татьяна Аленушкина, к.м.н., врач-терапевт, клиника «Звезда Здоровья»

Если стесняешься о чем-то спросить доктора, присылай свой вопрос (можно без подписи) на cosmohealth@imedia.ru

ФОТО WADLEY

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить