Убрать живот за 7 дней

Лишние килограммы и лишние сантиметры не всегда совпадают в одном теле. Встаешь на весы — и гордишься собой. А влезаешь в джинсы — живот торчит.

Убрать живот за 7 дней

травяные чаи с ромашкой, мятой и фенхелем;
горячая вода с лимоном;
петрушка (очи­щает пищеварительный тракт);
имбирь (избавляет от газов);
продукты с пробиотиками (содержат полезные бактерии, которые укрепляют иммунитет и помогают процессу пищеварения).

ВНИМАНИЕ!

Чувство тяжести и повышенное газообразование могут быть симптомами лактазной недостаточности или глютеновой энтеропатии. То есть твой организм не способен усваивать молочный сахар или клейковину злаковых — и революция в желудке происходит от самых, казалось бы, диетических продуктов: молока, творога и каш. Не спеши самостоятельно ставить диагноз и полностью исключать их из рациона. Это может привести к дефициту витаминов и микроэлементов. Обязательно обратись к врачу.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить