5 врагов твоей фигуры

Пиво забыли...Муж не любит футбол, вопреки всему,Я ЛЮБЛЮ ФУТБОЛ и пиво((((#^_^#)

Чаепития на работе Традиция такая: все собираются в обед и пьют чай. С тортиком чай мы пьем, но не с тортиком, а бутербродом или печенькой! А как себе отказать в этом не знаю! Есть же в течении дня хочется!!! Телевизор на кухне Если бы не он, ты бы, конечно, замечала, что рука опять пытается засунуть в рот какие-то углеводы. согласна! с ним очень легко переесть) Вот две мои проблемы)))

Чаепития на работе Традиция такая: все собираются в обед и пьют чай. С тортиком. Я в компании работаю 4 месяца. Так вот, за первые пару месяцев корпоративные привычки впитала моментально=(( Даже стала пить кофе с молоком, чего до этого не делала)) Чай с печенькой были нормой=(( Набрав пару кг, решила, что так дело не пойдет! Собрала всю волю кулак и после рабочего дня в зал! А на работе стала рассказывать о занятиях, о здоровом питании. Стала пить цикорий с молоком вместо кофе! Про печеньки забыла! В цикорий стала добавлять свежий имбирь! Сначала девчонки, которые это видели - морщились! "Как можно пить такую гадость?!" Что вы думаете, теперь на кухне, на полочке стоят несколько пакетиков цикория, а в холодильнике на каждой полочке по имбирю=)))))))) Понятно, что не все спохватились и ай да вести здоровый образ жизни! Но! Если мне удалось привлечь хотя бы одного человека-это уже маленькая победа=))) И про заброшенные абонементы многие вспомнили=)) Бойфренд с хорошим аппетитом Он ест и не толстеет. Хуже того: он уверяет, что ты тоже можешь есть и не толстеть (мужчины врут!). У нас была другая ситуация=(( если много кушаем - толстеем! Оба! Но и на этой войне мне удалось одержать победу! Когда стала жить со своим мужчиной, стала готовить ему больше салатов из овощей. Печеньки тоже стали редкими гостями в нашем доме!!! Зефир, как оказалось, тоже вкусный! Лишние кг стали уходить! Я счастлива! Три оставшиеся проблемы меня миновали!! Ну и слава Богу=)))) Девушки берегите свои фигуры!!! Набрать кг очень просто, а вот избавиться - нереально сложно!!! На личном опыте знаю!!! И вообще считаю, что нужно давать премии тем, кому удалось сбросить все лишнее! Восхищаюсь такими людьми и завидую их силе воли!

Интересное мнение, но я ожидала увидеть немного другое)))) Вот с бой-френдом согласна))) а тем более если муж и ребенок, наготовишь вкусненькое, они уминают за обе щеки))) ну как тут удержаться?)))))

Далеко не все девушки верят в рекламе!

Чай на работе мы пьем, но не часто. И фрукты покупаем, иногда закуски разные. Можем и пиццу, и роллы заказать. А как еще справляться с приступами голода?

Очень интересно было про бойфренда, действительно многие парни почему то не толстеют, хотя врагов фигуру не 5, а намного больше.... например:это первым делом алкоголь, вот это враг номер один, особенно для девушек и особенно пиво, много раз наблюдала такую ужасную картинку, вроде бы миленькая девочка и совсем не поправляется после долгого употребления пиво, у нее животик появляется, сначала маленький, потом больше, и вот уже кажется что это худенькая девочка на 3 месяце беременности и ведь его тяжело убрать, а когда ешь алкоголь и закусываешь всякими вредными вещами, тоже не хорошо.... в наверное самым ужасным врагом фигуры, является скука и дом, и не потому что многие начинают есть от скуки, а просто потому что после недели проведенной дома кажется что диван и телевизор лучшие друзья, и отдыхать активно уже не хочется, а вот это самая плохая мысль, я вроде сама не занимаюсь спортом, но нет во мне этого не люблю каждый день делать что то одно, да и после работы нет желания что то делать, а утром тем более... Но сейчас много интересного как можно провести выходные, даже если через выходные вы будете активно гулять с друзьями просто гулять по городу, не сидеть в кафе, а изучать город, можно не много подправить фигурку, тем более зимой, есть каток, лыжи, сноуборд, даже поход вечером с друзьями на горку потратить больше ваших калорий, чем любой другой тренажер, да и плюс ко всеми множество приятных эмоций))))

Все, все верно....вот только бы еще взять себя в руки и не сорваться на всякие вкусняшечки.....Ну мы же сильные)

Вот потому я с коллегами и не пью чай. С тортиком. А пью его одна. За компом. Перед коллегами не очень удобно, зато для фигуры полезно)

Я считаю что всё правильно! Я тоже раньше ссылалась на то, что это ерунда, но потом убедилась, очень даже наоборот. Особенно про тортик с чаем, не важно работа или колледж. Один день тортик, второй, третий. И через месяц, ты пышная женщина!

Короче статья нас призывает, просто гулять с подругами, а не собираться по кафешкам)))) Убираться почаще дома, перестать смотреть телек))))Ну, а потом уже правильно питаться)

Хм...интереный фак про мужчин, которые едят и не толстеют, я вот тоже заметила, что мой м.ч. ест все, что я ему готовлю, в основном мясное и углеводное он любит, и ни грамульки не толстеет, во дела!!!!Телевизора на кухне нет, но вот есть мой любимый ноутбук и интернет, где я смотрю все свои фильмы и сериалы, ну естественно зажевывая их чем-нибудь вкусным и вредным...Единственный плюсик, такой маленький, махонький - это то, что я напрочь отказалась вот так чаи гонять на работе с тортиками!=)))

Про беспорядок в доме и про лень мне знакомо) а в осенние вечера вообще сложно заниматься какой-либо продуктивной деятельностью)