Калькулятор калорий

Ты следишь за фигурой, но не хочешь ограничивать себя каждую минуту - тогда наш калькулятор калорий специально для тебя.

Здесь ты можешь рассчитать, сколько ты потратишь калорий в течение дня, недели или месяца, если будешь вести обычный образ жизни. Если результат тебя не устроит, то ты легко сможешь скорректировать свою диету или образ жизни.

Сколько ты съела

Поставь возле каждого типа продукта его количество в граммах

Продукт Ккал на 100 г Сколько съедено
Мясо
Субпродукты говяжьи
Субпродукты свиные
Колбасы
Консервы
Продукты птицеводства
Кондитерские изделия
Крупа
Макаронные изделия
Хлебобулочные изделия
Овощи
Фрукты
Ягоды
Рыба и морепродукты
Молочные продукты
Жиры растительные и жировые продукты
Грибы и домашние заготовки
Соки
Алкогольные напитки

Что ты делала всё это время

Поставь сколько минут ты потратила на то или иное занятие за рассчётный период

Занятие Расход калорий
за час на 1 кг веса
Продолжительность

Сейчас в разделе Здоровье