Olya_la

Неуверенность в себе

11 сообщений в этой теме

Дорогие девочки, многим из вас я хочу сказать огромное срасибо за помощь (ссылка на старую тему здесь http://forum.cosmo.ru/index.php?showtopic=191292&st=0

С тех пор многое изменилось и в 5 мес я смогла выйти на работу, найти няню. Сначала работала по 4 часа в день, потом увеличивала нагрузку и сейчас я в графике с 7.30 до 16.00 (то есть почти 100 проц ставки). Я справляюсь, устаю, конечно, но бодрюсь и настроена позитивно. Часто рриходится еще работать с ноутбуком по ночам, в итоге не высыпаюсь совершенно) Но это мелочи)

Проблема в следующем: до этого расставания и периода короткого декрета я была уверенной в себе, всегда ставила цели и добивалась их. Теперь я часто чувствую себя не в своей тарелке, боюсь выступлений и презентаций(раньше обожала), не могу отстоять свою тз и найти аргументы, отсюда неудовлетворенность собой, работой и проектами. Как справиться с этими страхами и неуверенностью? Конечно, со мной много неприятного случилось (уход мч, самостоятельные роды и уход за малышом, неизвестность...какзалось бы ничего не должно быть страшно), но ведь меня не было в строю всего пол года. Я не могу саазать, что я очерствела или думаю о ситуации с бывшим..совсем нет, мы даже почти не общаемся. Все свободное время я провожу с малышом и почти не вспоминаю о случившемся. Но меня словно подменили...первые 3 мес пытплась как-то бороться с собой, думала, что это из-за перерыва на работе.
Помогите советами, пожалуйста, как вернуть себе увереннность и себя)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
В дополнение: я больше сомневаюсь в том, нормальны ли эти страхи? Может быть стоит пойти к психологу, но пока нет ни временных, ни материальных ресурсов.
Может мне в тему реабилитации после разводов и трудных расставаний-не нашла такой здесь. Но я правда совсем о мч не думаю и не прокручиваю все эти события. В основном мысли заняты планами на день, неделю, дочкиными зубами, прививками и прикормами, рабочими проектами. К слову, у меня трудный руководитель (всегда всячески отстаивала свою более высокую позицию, хотя я на ее место не претендовала и у меня тоже есть команда), но раньше я не давала себя подавлять, а тут такое чувство страха и беззащитности появилось после выхода. Бывает ли такое после трудных периодов в жизни?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Olya_la, я помню Вас yes.gif рада,что Вам удалось найти няню и так скоро выйти на работу!я думаю,что неуверенность-это временно,у Вас произошли сильные изменения в жизни,скоро все встанет на свои места!нужно чтобы прошло еще время. Желаю не останавливаться на достигнутом,и счастья Вам с дочкой!

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Автор, я прочитала вашу тему и хочу сказать, что вы большая молодец. Я не знаю, что бы я делала на вашем месте без помощи.
Я думаю, те страхи и неуверенность, которые вы чувствуете, это вполне нормально в вашей ситуации.
Скажите, а отец ребенка вам помогает хоть чем-нибудь?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Тяжело оставаться уверенной в себе после такой неудачи в личной жизни... Восстанавливайте самооценку постепенно. По кирпичикам. Можно самой определять, что на уверенность больше всего в данный момент влияет, можно с психологом

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Конечно страхи нормальны. По вам же можно сказать танк проехался.
Удачи, огромной преогромной, малышу здоровья. Все будет! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вы можете собой гордиться, через какое-то время все подзабудится, станете поувереннее в себе

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Найдите себе отдушину)) Я понимаю, у вас малыш и вы очень заняты. Но все же попытайтесь найти приятное для себя занятие, старайтесь заниматься им более менее регулярно и хвалите себя даже за всякую фигню))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Девочки, спасибо!
Видимо, это последствия разрыва и разочарования, также я долгое время просто заставляла себя собраться и заниматься ребенком, подавляя и закапывая все старое. Но по самооценке и правда проехались, что простыми рецептами не исправишь. Буду сновп тренировать выступления и ангоийский (а то иногда даже простых фраз не могу вспомнить).

Папа ребенка почти не участвует, иногда помогает с арендой квартиры (частично), но видим мы его пару раз в мес минут по 15. Ребенок его боится, а мне он не особо интересен. Так и живем, помощь восприримаю как бонус, расчитываю только на себя.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
вам просто нужно время. Постепенно ваша жизнь войдёт в колею, и вы снова станете уверены в своих силах.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Olya_la, конечно, нормально, что у вас пока эти страхи. Вы их обязательно преодолеете: у Вас просто нет выбора)))
Огромный респект Вам! Почитала вашу предыдущую темы, Вы просто чудо! Удачи и здоровья Вам и Вашей малышке! bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Оля,ты куда с нашего форума опять ушла? wink.gif вернись biggrin2.gif
Все у тебя будет хорошо bb.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу