Lepa

апатия

38 сообщений в этой теме

Девочки, доброго дня! flowers1.gif
Боюсь, что одной мне не разобраться, очень хочу услышать мнение со стороны. Не знаю, что со мной происходит в последнее время, но у меня постоянная апатия, меня всё и все раздражают, совершенно ни чего не хочется и ни чего не радует, просто нет ни каких сил. в голове постоянно крутятся мысли, что мне уже 26 лет, а у меня ни чего нет, работа не радует, семьи нет, каких-то материальных ценностей не имею, получается, что я живу в пустую, а время идет. я прекрасно понимаю, что мы сами стоители своего счастья, но все мои планы постоянно рушатся, все идет кувырком и по накатанной. Может это просто предвесеннее состояние, но мысли о том, что я не состоялась как личность не дают мне покоя и я не знаю как выбраться из этой протоптанной калеи...
Буду рада любому мнению и советам, с чего начать движение в нужном направлении

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Постоянно думаю, что я неудачница, что у всех все хорошо складывается, друзья, бывшие одногруппники и только у меня ни-че-го

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Lepa, может тогда стоит построить какие то планы четкие? Создать себе доску желаний хотя бы и от нее отталкиваться. Визуализировать свои цели. Наметить четкий план действий.
Я могу тоже про себя сказать, что у меня ни семьи, ни нормального места жительства, ну работа еще хоть как то пока радует, но всё меняется в последнее время, так что любовь к работе это тоже переменчиво. Но у меня есть какие то маленькие радости, стараюсь идти к своим целям.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Lepa, А увас есть какие-то увлечения, хобби?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мне кажется, Вы, как и многие, забываете избитую истину - счастье это не цель, а путь.
А у многих получается так, что они стараются быстрее заработать на квартиру/родить ребенка/выйти замуж/купить машину, полагая, что именно наличие мужа/машины и будет означать, что они счастливы и жизнь удалась. Можно спокойно сесть на попу и позволить себе счастливым быть.
Вам 26 всего, это нормально, что пока у Вас нет квартиры и детей.

ПС. А с тем феерическим МЧ из последних тем Вы уже расстались, надеюсь? Если нет, то может быть, именно он причина Вашей апатии? Если бы у кого из форумчанок такое было бы, они бы тоже жизни не радовались особо. Впрочем, мнение о МЧ в прошлых темах уже более чем полно все выразили magic.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Мррр @ Feb 9 2015, 08:54)
Lepa, А увас есть какие-то увлечения, хобби?

Раньше били хобби и сейчас, периодически, люблю посидеть повышивать, занимаюсь спортом ( прада не масштабно, так, для себя) на выходных практически всегда активный отдых, походы, лыжи, коньки. Но это, почему-то, перестало приносить мне удовольствие, хотя раньше я от этого испытывала кайф. А сейчас это просто способ убить время, ну и не сидеть дома. Еще сейчас заканчиваю курсы повара, пошла учиться с охотой, а сейчас думаю, а зачем это было надо...? no.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Eva Royal @ Feb 9 2015, 09:01)
Мне кажется, Вы, как и многие, забываете избитую истину - счастье это не цель, а путь.
А у многих получается так, что они стараются быстрее заработать на квартиру/родить ребенка/выйти замуж/купить машину, полагая, что именно наличие мужа/машины и будет означать, что они счастливы и жизнь удалась. Можно спокойно сесть на попу и позволить себе счастливым быть.
Вам 26 всего, это нормально, что пока у Вас нет квартиры и детей.

ПС. А с тем феерическим МЧ из последних тем Вы уже расстались, надеюсь? Если нет, то может быть, именно он причина Вашей апатии? Если бы у кого из форумчанок такое было бы, они бы тоже жизни не радовались особо. Впрочем, мнение о МЧ в прошлых темах уже более чем полно все выразили magic.gif

С МЧ, нет, не расстались, он просто перестал мне грызть мозг. Пытается меня как-то расшевелить, а мне ни чего не хочется. По ночам стала плохо спать, могу пол ночи тупо изучать потолок, хотя с утра вставать на работу.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Мне стало самой с собой скучно, хотя всегда были планы, интересы, а сейчас чувствую постоянную усталось, вялость, постоянно хочется спать или хотя бы просто прилечь. не знаю, может обратиться в больницу, а там что, может какие-нибудь анализы сдать? Просто я и правда сама себя не узнаю в последнее время, я была совершенно не такой.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Может сдать кровь на гормоны? Половые, щитовидку проверить.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
ТЕНОТЕН. и витамины антистресс витрум мне нравятся. вставать пораньше. зарядку делать. найти увлечение и хобби и просто заниматься. начать через силу а дальше втянетесь.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Lepa @ Feb 9 2015, 09:11)
QUOTE(Мррр @ Feb 9 2015, 08:54)
Lepa, А увас есть какие-то увлечения, хобби?

Раньше били хобби и сейчас, периодически, люблю посидеть повышивать, занимаюсь спортом ( прада не масштабно, так, для себя) на выходных практически всегда активный отдых, походы, лыжи, коньки. Но это, почему-то, перестало приносить мне удовольствие, хотя раньше я от этого испытывала кайф. А сейчас это просто способ убить время, ну и не сидеть дома. Еще сейчас заканчиваю курсы повара, пошла учиться с охотой, а сейчас думаю, а зачем это было надо...? no.gif


ого, вы молодец
а если что-то перестало приносить удовольствие , ну и пусть. значит ушло время этого увлечения и вы взяли из него всё что могли для себя. Не насилуйте себя дальше этими занятиями. Когда захочется, сами поймёте.
А вообще периоды апатии, меланхолии, непонятных отношений с собой, это время для раздумий. Не дёргайте себя, не требуйте от себя " чего-то хотеть, чем-то увлекаться", не наказывайте себя за нежелание что-то делать, чем-то заниматься. Попробуйте пожить в тишине. Это время обязательно закончится. Либо вы сами найдёте что-то, либо жизнь заставит.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Eva Royal @ Feb 9 2015, 09:01)
Мне кажется, Вы, как и многие, забываете избитую истину - счастье это не цель, а путь.

классное замечание....

точно. тут с апатией приходят с мужьями, детьми и материальными благами. А у Березовского постоянно была депрессия, говорили... angel_innocent.gif

нужно просто организовать свою жизнь так, и стремиться организовать так, чтоб каждое утро хотелось встать и что-то сделать. положить свой кирпичик на пути.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Simirina @ Feb 9 2015, 10:15)
QUOTE(Lepa @ Feb 9 2015, 09:11)
QUOTE(Мррр @ Feb 9 2015, 08:54)
Lepa, А увас есть какие-то увлечения, хобби?

Раньше били хобби и сейчас, периодически, люблю посидеть повышивать, занимаюсь спортом ( прада не масштабно, так, для себя) на выходных практически всегда активный отдых, походы, лыжи, коньки. Но это, почему-то, перестало приносить мне удовольствие, хотя раньше я от этого испытывала кайф. А сейчас это просто способ убить время, ну и не сидеть дома. Еще сейчас заканчиваю курсы повара, пошла учиться с охотой, а сейчас думаю, а зачем это было надо...? no.gif


ого, вы молодец
а если что-то перестало приносить удовольствие , ну и пусть. значит ушло время этого увлечения и вы взяли из него всё что могли для себя. Не насилуйте себя дальше этими занятиями. Когда захочется, сами поймёте.
А вообще периоды апатии, меланхолии, непонятных отношений с собой, это время для раздумий. Не дёргайте себя, не требуйте от себя " чего-то хотеть, чем-то увлекаться", не наказывайте себя за нежелание что-то делать, чем-то заниматься. Попробуйте пожить в тишине. Это время обязательно закончится. Либо вы сами найдёте что-то, либо жизнь заставит.


да, помню тож было увлечение - коньки. счас что-то не тянет... sleep.gif
вот все проходит. значит это было увлечение, а не любовь. Любовь тянется ДООООЛГО biggrin2.gif
у меня это видать космо-форум lol.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Не знаю, возможно проблема в том, что я до сих пор не знаю чем бы я хотела заниматься/работать. моя нынешняя работа не приносит мне морального удовлетворения совершенно, держусь за нее, т.к. заработок относительно нормальный плюс найти что-то новое очень проблематично.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(legionerich @ Feb 9 2015, 10:24)
Для того чтобы победить апатию и депрессию надо занятся чем- то  ополезным
wink.gif

Например?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Lepa @ Feb 9 2015, 09:11)
Еще сейчас заканчиваю курсы повара, пошла учиться с охотой, а сейчас думаю, а зачем это было надо...? no.gif

Круто, а что за курсы, это в Мск? дайте ссылку, пожалуйста.

QUOTE(Lepa @ Feb 9 2015, 09:15)
С МЧ, нет, не расстались, он просто перестал мне грызть мозг. Пытается меня как-то расшевелить, а мне ни чего не хочется. По ночам стала плохо спать, могу пол ночи тупо изучать потолок, хотя с утра вставать на работу.

Мда? Не помню прошлых тем, но попытки расшевелить меня - воспринимаю именно как грызение мне мозга.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Lepa, ни семья, ни дети, ни вселенские несметные богатства не гарантируют чувства удовлетворенности своей жизнью и прочих душевных гармоний.
1. Перестаньте себя сравнивать с кем-то. Это бесполезно. У всех разные исходники.
за "у других всё благополучно" зачастую кроется не такое уж и благополучие.
"другие всё имеют" не всегда равно "сами этого добились"
2. Имхо, работа не радует 95% работающих.
3. Вы большая молодец, что имеете много увлечений. Курсы повара - вообще респект.

Мне показалось, что в отпуск вам надо, в отпуск - в какое-н новое место, за новыми впечатлениями.
Или посоветовала бы, как ни банально, попробовать нематериально заняться благотворительностью, поволонтерить где-то.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Нет, это не Мск. У меня просто образование профильное технолог продуктов питания, а на работу с таким дипломом ни куда не берут mellow.gif вот и пошла на курсы повара за разрядом, а вот работать им не оч хочу.
В отпуск, да, это было бы шикарно, но пока не намечается + з/п стали задерживать на работе, поэтому остается только ждать лета.
А как вы обычно боритесь с подступающими чувствами апатии? Когда кроме желания изучать потолок ни каких эмоций не испытываешь

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Подумайте, не может ли это быть связано с тем, что ваш масик планомерно уничтожил вашу самооценку

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Lepa, честно, я псих-интроверт, например, и если на меня накатывает приступ "смотреть в потолок", я беру и смотрю в потолок. стараюсь побольше спать, заниматься чем-то приятным, почитать хорошую книжку, посмотреть сериал, потупить в стенку, потискать кота.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу