Cookie monster

Взять себя в руки, как?

80 сообщений в этой теме

Вечера всем доброго!
Тема дурацкая, а может и нет, но старое доброе "поговорить" на форуме неизменно помогает.

В чем суть:
У меня отпуск, я сижу дома (уехать не могу - муж работает, да и не хочу сейчас никуда без него). Отпуск до конца лета.

Я потерялась во времени совершенно: то есть я не понимаю, что делать, и ничего не делаю соответственно. Прошлую неделю 90% времени провалялась в кровати wacko.gif

Я никогда не думала, что безделье может так засосать, звучит глупо, наверно, но я головой понимаю, что у меня ворох домашних дел, у меня куча мелких дел "на лето", в конце концов отпуск, который я абсолютно бездарно провожу сейчас cry.gif Понимаю, и продолжаю как зомби слоняться по дому. Хожу гулять - но по факту это капля в море времени - потому что то ливень, то голова закружится, то еще что-то.

Должна вот пойти на занятия (йога) с выходных не дошла записаться, хотя собиралась.

Это просто для картины.

Я пробую писать себе планы по дням и часам, даю себе обещание сделать то-то и то-то, и все равно какая-то фигня выходит.

У меня есть куча мелких конкретных задач, которые надо делать, куча мест, куда можно пойти в конце концов, а меня бросает в какие-то глобальные проекты (из серии переезда), причем от одного к другому, в итоге думаю весь день, а в итоге эффекта ноль. Я сама себя начинаю обвинять в безделье и все равно на следующий день то же самое....Обломовщина какая-то просто.

Как так вышло не знаю - с конца июня началось - сначала была долгая и нервная подготовка к защите, защите, сразу еще отпуск - и я как в амебу какую-то моментально превратилась...

Вопрос собственно "как взять себя в руки"?

ЗЫ Сорри за много букв.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Ну вообще такое состояние нормально для вашего положения )))

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Cookie monster, никак не брать. Лежать, тупить и есть фрукты. У вас сейчас один самый главный проект.

Тем более вы только после защиты. Дайте организму попинать балду и восстановиться. Не ругайте себя и через недельку-другую само поотпустит.

Ну максимум можно придумывать себе одно несложное дело в день. Все.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Омела @ Jul 23 2013, 18:07)
Ну вообще такое состояние нормально для вашего положения )))

Если я продолжу в том же духе, превращусь в хрестоматийную клушу в халате и с бардаком в доме.... Мне не нравится, что я бездельничаю как-то тупо, я весь год страдала, что не могу читать художественную литературу - одна профессиональная, что не могу в кино сходить, в конце концов, что с подружками встретиться нет времени.... А щаз, например, в книжный захожу и понимаю, что мне не хочется ничего no.gif


Рианнон


Я после защиты так и думала, щаз недельку попинаю балду, полежу в кровати, и буду бодряком. А оно затягивает sleep.gif При том что физически я себя нормально чувствую, не в пример тому, что было до защиты.

Несложное я примерно и делаю - но это до абсурда доходит: ужин приготовлю, а посуду помыть после уже нет, при том что бардак физически противен

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Отсыпайтесь!
Как дите появится - там уже не до сна будет.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Cookie monster, нормально это, что вам ничего не хочется. Не надо себе ставить какие-то нереальные задачи быть идеальной хозяйкой, читать художественную литературу и каждый день делать полный макияж. И тем более себя не надо ругать, бросайте этот перфекционизм, а то после родов вообще уйдете в депрессию, там еще меньше будет времени и сил. Это как раз прекрасный период подготовить мужа к тому, что вы не обязаны все успевать, пусть учится помогать или обходиться без чего-то.

Я вам говорю еще раз, ставьте маленькие, но достижимые цели. Вот на этой неделе по одной в день. Сегодня посмотреть кино. Завтра встретиться с одной подругой. Послезавтра прочитать 20 страниц книжки. И т.п.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Galk @ Jul 23 2013, 18:23)
Отсыпайтесь!
Как дите появится - там уже не до сна будет.

Может, и наверняка, я чего-то пока сильно не понимаю, но мне кажется такое, гм, расслабленное отношение к себе это из серии "можно и нужно кушать за двоих", а потом куча лишних кг, помимо необходимых для ребенка.
Ну и тд - так незаметно можно очень распустить себя - как собирать потом?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Cookie monster @ Jul 23 2013, 19:28)
QUOTE(Galk @ Jul 23 2013, 18:23)
Отсыпайтесь!
Как дите появится - там уже не до сна будет.

Может, и наверняка, я чего-то пока сильно не понимаю, но мне кажется такое, гм, расслабленное отношение к себе это из серии "можно и нужно кушать за двоих", а потом куча лишних кг, помимо необходимых для ребенка.
Ну и тд - так незаметно можно очень распустить себя - как собирать потом?

А вы для себя выработайте какие-то минимальные требования "нет клуше" - например, обложиться здоровой пищей вместо конфеток.
А так - у вас организм требует полежать, а он лучше знает в такой ситуации, что ему надо.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Рианнон @ Jul 23 2013, 18:26)
Cookie monster, нормально это, что вам ничего не хочется. Не надо себе ставить какие-то нереальные задачи быть идеальной хозяйкой, читать художественную литературу и каждый день делать полный макияж. И тем более себя не надо ругать, бросайте этот перфекционизм, а то после родов вообще уйдете в депрессию, там еще меньше будет времени и сил. Это как раз прекрасный период подготовить мужа к тому, что вы не обязаны все успевать, пусть учится помогать или обходиться без чего-то.

Муж-то помогает, мне само это дико и неприятно. У меня двадцать дел одновременно и все надо и все хочется. А тут, это вообще не я.

Первый раз за много лет ситуация, когда у меня нет обязательств: ни учебных ни рабочих, вообще ничего - а в итоге вакуум получился.
Я вам говорю еще раз, ставьте маленькие, но достижимые цели. Вот на этой неделе по одной в день. Сегодня посмотреть кино. Завтра встретиться с одной подругой. Послезавтра прочитать 20 страниц книжки. И т.п.

Я попробую yes.gif Пока с четким планом на день, где по пунктам, что и когда у меня вообще провал.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Вам надо отдохнуть. Но не слоняться по квартире, ругая себя - а гулять на свежем воздухе, есть фрукты и спать столько, сколько требует организм.
Попробуйте несколько дней пожить спокойно, думая не о делах, а о том, чего вам хочется в данный момент. Потом руки сами потянутся делать что-то полезное. bigwink.gif Я так думаю.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Galk @ Jul 23 2013, 18:32)
А вы для себя выработайте какие-то минимальные требования "нет клуше" - например, обложиться здоровой пищей вместо конфеток.
А так - у вас организм требует полежать, а он лучше знает в такой ситуации, что ему надо.

Ну вот конкретно сейчас я этим своим требованиям и не соответствую.
Банальные вещи: порядок в доме, чистая кухня, готовая еда.

А я не справляюсь - а когда дома отсутствовала по 12-14 часов в день, как-то все успевалось.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Cookie monster,
нормально все
защита, нервы - теперь отходняк
плюс, прямо скажем - состояние физическое не самое бодрое, да и мозги начинает сносить в сторону, как ни крути

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
можно научиться вязать и вдохновенно ваять пинетки biggrin2.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Cookie monster @ Jul 23 2013, 19:36)
Ну вот конкретно сейчас я этим своим требованиям и не соответствую.
Банальные вещи: порядок в доме, чистая кухня, готовая еда.


Что-то у вас завышенные требования.
Я в вашем положении носками в мужа кидалась, а он уворачивался.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Автор, дак после защиты, совмещенной с работой, даже без положения потупить недельку - святое дело brows.gif Валяйтесь в кровати 90% времени, вылежитесь и выдрыхнетесь - будет настроение кипешить, а раньше времени что вставать-то? Муж штоль ногами заставляет ужин готовить?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
90% времени в кровати -это как? Только в туалет что ли вставать?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Loren,
Вот пока не потянулись dry.gif

гулять проблема - меня муж вчера из дома клещами просто тащил, так и не вытащил.

Юкка,
Я думала, этот отходняк быстрее пройдет, то есть я предполагала, что после двухлетнего забега будет хотеться отдохнуть, но как-то я себе это более организованно представляла. В парке там с книжечкой, или на кухне с кексом, но не в кровати же, все время, в пижаме sleep.gif

Вязать тоже надо начать... Я йогу эту ждала как праздника первого мая (гинеколог запретила на ранних сроках), щаз: ходи не хочу, я не дошла туда до сих пор.

Galk,
Не знаю, мне банально стыдно еще - он с работы приходит с фруктами-ягодами, не ленится же заходить-искать, а у меня тут ужас какой-то unsure.gif

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Alek$$andra @ Jul 23 2013, 18:51)
90% времени в кровати -это как? Только в туалет что ли вставать?

Ну практически... еще до кухни чаю заварить, и в холодильник яблоко помыть sleep.gif

Ну ладно, не строго 90%, ужин я все-таки готовлю...

И пару раз выходила в магазин и один раз дошла до мамы (40 минут пешком), и один раз до врача.
За две недели blink.gif
В выходные муж вытаскивает, в будни я одна и вот...

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Cookie monster, ощущение от Вашей темы и ответов следующее- привыкли бегать, как белка в колесе, к куче обязательств, куче "надо". И тут- рраз- и неожиданный для Вашего организма тайм-аут, да еще в положении- вот Ваш организм и решил этим тайм-аутом воспользоваться и отдохнуть как следует. tongue.gif а Вы его гнать пытаетесь в прошлом ритме.. А зачем? Я бы к организму прислушалась и отдохнула, как ему хочется... Зимой я была в сходной ситуации, но не в положении. И вот этими "надо" догнала себя до больничной койки в неврологии на весь май... А Вам- то уж отдыхать, отдыхать и еще раз отдыхать сейчас надо. Гулять, спать, фрукты есть.. Штуки всякие полезные

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
QUOTE(Cookie monster @ Jul 23 2013, 19:52)
Loren,
Вот пока не потянулись dry.gif

гулять проблема - меня муж вчера из дома клещами просто тащил, так и не вытащил.

Как же они потянутся, если вы не отдыхаете, а мозг себе кушаете? Расслабьтесь, просто расслабьтесь.

А вот гулять... иногда нужно заставить себя выйти из дома. Когда самочувствие позволяет, ес-но.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на других сайтах
Гость
Эта тема закрыта для публикации сообщений.

  • Сейчас на странице   0 пользователей

    Нет пользователей, просматривающих эту страницу