Выспавшаяся красавица

Встаешь с ощущением, будто вовсе не ложилась? Никакие консилеры не помогают скрыть синяки под глазами, а боль в шее и спине портит осанку? Не такой просыпается Спящая Красавица в сказке!
Выспавшаяся красавица

Не занимайтесь самолечением! В наших статьях мы собираем последние научные данные и мнения авторитетных экспертов в области здоровья. Но помните: поставить диагноз и назначить лечение может только врач.

Она молода и прекрасна — как на иллюстрации в твоей детской книжке. Но, к сожалению, в наши дни ее неизменный рецепт — поцелуй прекрасного принца — не всегда помогает. Приходится прибегать к более радикальным средствам.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Большинство из нас так выматываются, ежедневно проходя маршрут «дом-работа-дом», что никакие ухищрения не помогают расслабиться, когда, наконец, появляется время. Контрастный душ и ароматические свечи, конечно, частично снимают накопившееся напряжение. Но ведь у тебя есть куча времени от заката до рассвета, чтобы отдохнуть и проснуться со свежей головой и запасом жизненных сил! Зачем же тратить дневное время на то, что можно сделать ночью?

Когда ты ложишься в кровать, хочется побыстрее заснуть. Но зачастую сделать это не так просто, как кажется. Чтобы с утра пораньше не ударить в грязь лицом и выглядеть как хорошо Выспавшаяся красавица, обрати внимание, на чем ты спишь (Принца мы не рассматриваем). Удобная подушка поможет тебе быстро расслабиться, не прибегая ко всяким зельям вроде успокоительных капель и снотворного.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Чтобы не встать с ломотой в теле и крепко спать до утра, выбирай анатомические модели. Иногда приятно заснуть на мягком, но последствия могут быть самые плачевные. Если же твоя шея всю ночь находится в правильном положении, наутро ты будешь бодрой, да и через несколько лет не заработаешь искривление позвоночника.

Лучше всего к контурам тела адаптируются подушки с гелевыми наполнителями. Отлично подойдет Dormeo. Она выполнена из вязкой, эластичной пены, которая легко примет нужную форму. А ее поверхность сделана из охлаждающего материала. Он успокоит мышцы и обеспечит удобство как в жару, так и в отопительный сезон. Ведь человек просыпается, чтобы перевернуть подушку прохладной стороной, в среднем, до пяти раз за ночь. А потом бывает так сложно заснуть снова!

К тому же, в комплекте с подушкой ты получишь очень тонкую и мягкую наволочку на молнии. Так ты позаботишься еще и о своей коже, которая тоже может страдать во время сна из-за некачественного постельного белья. Ведь не хочется ни за что ни про что заработать пару новых морщинок!

Помнишь, мама говорила, что здоровый сон — залог красоты? Настоящие принцессы всегда слушаются своих мам.