Витамины под микроскопом

Большой город диктует свои условия: жительницы мегаполисов активны и стремятся быть успешными во многих сферах жизни. Однако быстрый темп жизни может привести к хроническому переутомлению, стрессу и общему ослаблению организма.

Витамины под микроскопом

А тут еще осень, переходящая в зиму — риск заболеть повышается, а организм не всегда оказывается готов отразить атаку вирусов и бактерий. Так как же помочь своему организму? Пересмотри свой рацион питания, введи в привычку регулярные занятия спортом и, конечно, своевременно позаботься о профилактике, в том числе, начав прием поливитаминов. Нормальная работа иммунной системы — а именно она защищает тебя от воздействия неблагоприятных факторов — во многом зависит от витаминов:

  • Витамин С заряжает силой и отличным настроением
  • Витамин В1 влияет на работу сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной, нервной систем
  • Витамин В2 улучшает зрение
  • Витамин В6 участвует в обмене холестерина и образовании гемоглобина
  • Витамин В7 (биотин) регулирует белковый и жировой обмен
  • Витамин В12 предотвращает появление анемии, снижает раздражительность, а также улучшает концентрацию и память
  • Коэнзим Q10 — является антиоксидантом и участвует в важнейших реакциях, обеспечивающих организм энергией

Сегодня на полках аптек представлены разные формы выпуска витаминов, каждая из которых имеет свои плюсы и минусы:

Шипучие витамины быстро усваиваются, при этом велика вероятность гипервитаминоза, который может вызвать аллергические реакции.

Витамины в таблетках имеют длительное действие, но медленно всасываются и их обязательно нужно запивать достаточным количеством воды.

При инъекциях полезные вещества быстро усваиваются. Однако эта процедура довольно болезненна и к ней не следует прибегать без консультации врача.

Витамины в виде сиропа легко принимать, но очень важна правильная дозировка — что не совсем удобно, когда ты, например, находишься не дома.

Жевательные витамины обладают приятным вкусом и их можно употреблять, когда под рукой нет воды. К тому же всасывание полезных веществ начинается сразу же, ещё в процессе разжёвывания витаминки.

Специально для активных и занятых взрослых компания Bayer выпустила сбалансированный витаминный комплекс в жевательном формате Супрадин фрутомикс. Это комплекс витаминов и специальный коэнзим Q10, который способствует восполнению уровня энергии. А благодаря удобной форме выпуска, Супрадин фрутомикс можно хранить в машине, на работе или в сумочке. Двигайся к своим целям и позволь себе больше этой осенью!

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить