Худеем к 8 марта
Стойкий результат дает только комплексный подход – сочетание диеты, спорта и специальных средств для похудения. Даже в ситуации, когда на похудение есть три дня, было бы неправильным забыть про один из компонентов. Ограничения в питании при экспресс-похудении должны быть построены с учетом твоих индивидуальных особенностей, заниматься спортом нужно немного интенсивнее, а средства для похудения лучше применять специальные.
Хочешь получить быстрый и видимый результат? Выстрой свой рацион питания. Убери все быстрые углеводы (сахар и булочки), сделай упор на овощи, фрукты и обезжиренные молочные продукты. Питайся дробно, маленькими порциями, не превышающими 200 граммов за один прием пищи. Обед обязательно должен включать белки. Если нет возможности пообедать вареной курицей – на помощь придет белковый коктейль, например, . Он позволит не только подкрепиться при минимуме калорий, но и побаловать себя приятным клубничным вкусом.
Обязательное правило – не пропускай полдник, с 16:00 до 17:00 перекуси яблоком или диетическим белковым батончиком «Турбослим» для похудения, который содержит L-карнитин для ускорения обмена веществ и хром для снижения влечения к сладкому. Поверь, желания бежать к холодильнику ночью просто не возникнет.
Занятия спортом должны быть чуть более интенсивными, чем обычно. Если спорт не входит в твой обычный распорядок дня, начни больше ходить в среднем темпе. Считаются все шаги, в том числе по офису и ванной, поэтому заведи шагомер. Перед ходьбой можешь нанести на проблемные зоны дневной «Турбослим Крем для коррекции фигуры», он способствует усилению кровообращения и помогает бороться с целлюлитом. Перед сном, после применения натурального скраба из кофе или морской соли, можно также воспользоваться специальным «Турбослим Кремом Активное похудение ночью», чтобы не прерывать процесс похудения ни на минуту.
Для того, чтобы вес уходил быстрее, подключи комплекс . Действующие вещества в нем разделены на три вида капсул – утреннюю, дневную и вечернюю. Это позволяет учитывать особенности работы организма в разное время суток. Специальные саше для приготовления напитка содержат компоненты, способствующие дренажу лимфатической системы. Комплекс помогает решать сразу несколько задач: выводит лишнюю воду, контролирует аппетит, снижает влечение к сладкому и повышает эффективность занятий спортом.
Описанная выше схема сможет помочь не только в «похудении по случаю». Начиная снижать вес, 80% людей сходят с дистанции в первую же неделю из-за того, что не видят результата. Но если на первом этапе применить экспресс-комплекс, избавиться от отеков и лишней воды, весы превратятся из врага в друга, показав наглядный результат за считанные дни. Это абсолютно точно воодушевит на дальнейшие свершения, подарит прекрасное настроение и чувство удовлетворения.
И помни, что экспресс-методики можно применять не чаще, чем раз в год. Худей с умом и ищи подробности на сайте
* Свойства всех упомянутых в тексте БАД подтверждены Сертификатами соответствия Системы добровольной сертификации «Марка года» и указаны в рамках влияния БАД на естественные физиологические процессы в организме, зависящие от рациона питания (не лечебного действия).
Свидетельства о государственной регистрации:
«Турбослим Экспресс-похудение» — БАД СоГР № KZ.16.01.78.003.E.006793.04.11 от 11.04.2011 г.
«Турбослим Диетический коктейль» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.Е.000442.08.10 от 17.08.2010 г.
«Турбослим Батончик для похудения» — БАД СоГР № RU.77.99.11.003.E.007530.05.12 от 05.05.2012 г.
«Турбослим Крем для коррекции фигуры» — СоГР № KZ.16.01.79.001.E.007259.04.11 от 13.04.2011
«Турбослим Крем Активное похудение ночью» — СоГР № KZ.16.01.79.001.E.003570.06.12 от 13.06.2012 г
Опубликовано на правах рекламы. БАД.
Не является лекарственным средством.
Перед применением ознакомьтесь с инструкцией.
