Получи заряд энергии в подарок!

поздравляю

поздравляю!

класс, совет победительницы мне понравился)) Дарья Здравствуйте! Мне 30 лет, у меня большая семья, в которой я единственная женщина, а это, поверьте, непросто. Я работаю, готовлю, слежу за домом и своими домочадцами. Конечно же усталоти при такой жизни бывало много, но.....)))) Я нашла способ, как побороть усталость. Моим способом конечно не побороть усталость сразу, но со временем сил на бурную жизнь остаётся гораздо больше. Итак. 1: Я НАУЧИЛАСЬ ПРАВИЛЬНО ЗАСЫПАТЬ. Засыпать нужно строго до 23:00. Сон - это наши силы и самочувствие. Если уснуть не получается, то: надо замёрзнуть,(ну на балкончик выйти в холодное время года или в жару прохладный душ) но не сильно, чуть-чуть. После этого лечь в свою теплую постельку (мужа лучше не трогать если рядом))) И постараться расслабиться. Расслабляться нужно обсолютно всему телу. Нужно как бы прочувствовать каждый уголок своего тела и расслабить его (у меня к примеру часто напряжена шея) После того как вы понимаете, что расслабились, надо начинать правильно дышать. Итак, закрываем глаза и дышим так, чтобы пауза при дыхании относилась ко вдоху, а не к выдоху. Обычно человек делает вдох, выдох, пауза. Мы делаем наоборот - вдох, пауза, выдох и т.д. Таким образом, к нам в организм попадает больше кислорода. Поверьте мне, вы не успеете и до 20-ти досчитать, как садко уснёте, а сон, я повторяю - главное! 2. НАУЧИТЕСЬ ОСТАВЛЯТЬ ПРОБЛЕМЫ НА РАБОТЕ. У всех нас есть проблемы но надо дать себе зарок - всё! Время 19:00, я ухожу домой и оставляю все эти проблемы тут! Вот прийду завтра и буду думать дальше как их решить. Таким образом мы даём отдохнуть своему мозгу. Надо приучить себя переключаться. И наконец 3: САМЫЙ ДЕЙСТВЕЙННЫЙ СПОСОБ))) Когда ты безумно устала, а дел ещё много, закрываешь глаза и говришь (мысленно) сама себе :" Соберись! Тряпка!!!" Тоже очень помогает открыть второе дыхание. Самокритика никогда не бывает лишней))) Всем удачи)))

посмотреть победителей не могу-не открывается ссылка

поздравляю победителей!!!!!!!!

Девочки ну вы тут понаписали! Что опять обидно, что конкурс был для накрутчиков, а Вы девушки честные? Забейте! Поздравляю победителей!

ереулок, д.1/8, стр. 1-2. 1.2. Общий срок проведения Конкурса 14 ноября 2011 года по 18 декабря 2011 года. Конкурс проводится в сети Интернет. 1.3. Срок отправки заявок для участия в Конкурсе в Интернете: с 00.00 часов 14.11.2011 до 24.00 часов 18.12.2011 включительно. Подведение результатов Конкурса в период с 18.12.2011 по 19.02.2012 в соответствии с пунктом 4 настоящих Правил (далее «Правила»). _____________________ Организаторы для кого вы это пишите если это не соблюдается вами же. Голосование было закрыто не как заявлено в правилах в 24.00 18.12.2011, а уже днем 19.12.2011 г. Зачем тогда правила вообще прописывать??????? Короче я так поняла вы занимаетесь ПРОИЗВОЛОМ!!!

Похоже, что эта статья завтра будет самой комментируемой в списке)))

Juce 2011/12/22 17:13:13 Ну да KITTI и Наташа))) ответить _______ о, откуда такие данные??? Следили??? Это только отслеживать могут те, кто реально держался за место. И мы знаем кто это))))))))))))

Девушка под ником Juce просто напросто занимается интернет троллингом, заводит всех тут на ругань.Ай-яй-яй!как вам не стыдно! Прикапались к нашему общему мнению и желаете тут на этом еще и заработать. Если бы вы не защищали этих двух дам и не продолжали комментировать высказывания девочек, тут было бы тихо и спокойно, мы бы все высказались и все, ан нет, вы же продолжили. Juce, если вам на самом деле безразличны дамы Нужденковы, прекратили бы разговор давным давно! _________________________________ Девочки, таких как она надо молчанием-молчанием, с ними говорить без толку, они провоцируют на непристойную лексику и грязь.

Девчонки, ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Классные призы!)

ПОЗДРАВЛЯЮ ВСЕХ ПОБЕДИТЕЛЕЙ С ДОСТОЙНОЙ ПОБЕДЫ! ФОТКИ У ПОБЕДИТЕЛЕЙ, ДЕЙСТВИТЕЛЬНО, ОЧЕНЬ КРАСИВЫЕ! МОЛОДЦЫ! ВЫБОР ЖЮРИ СЧИТАЮ ТОЖЕ СПРАВЕДЛИВЫМ, ИНТЕРЕСНАЯ ИСТОРИЯ У ДЕВУШКИ И ФОТО КРАСИВОЕ! НУ А КТО ПРОИГРАЛ МОГУ СКАЗАТЬ ОДНО: ДЕВУШКИ, НЕ РАССТРАИВАЙТЕСЬ. БУДУТ И ДРУГИЕ КОНКУРСЫ! И УДАЧА ОБЯЗАТЕЛЬНО УЛЫБНЕТСЯ И ВАМ! НЕ НУЖНО ОБВИНЯТЬ ПОБЕДИТЕЛЕЙ В ТОМ, В ЧЕМ ВЫ НЕ УВЕРЕНЫ НАВЕРНЯКА! ВСЕМ ХОРОШЕГО НАСТРОЕНИЯ!)))

Обидно до слез.

Вот меня удивляет полнейшее несоблюдение правил и ещё более удивляет, что никто не следит за их соблюдением. Надоело уже каждый раз видеть одни и те же лица, которые всё время побеждают нечестными способами. Сколько можно то! Даже вот логически если порассуждать, то невозможно за пару часов столько голосов честными способами получить, даже если вдруг (что почти нереально) все друзья в один и тот же промежуток времени активизируются. Да и не может быть столько друзей. Вот обиднее всего тем. кто честно старался что-то выиграть.

ну так не интересно... Опять сестра Нужденковы Perpl_87 и KSU999.... во всех конкурсах с голосовалкой они на первом месте... Мошенницы, вам не надоело уже ??? Нечестным способом обыгрывать других людей??????

пойду смотреть победителей