Супермодель Кейт Аптон рассказала, что ест на самом деле

Супермодель Кейт Аптон рассказала, что ест на самом деле Instagram

В «хороший день», как выразилась сама 22-летняя модель, ей удается соблюдать следующую диету. Записываем!


Завтрак в 7 утра — омлет со шпинатом и зеленый чай.
Снэк в 10 утра —  минадаль (10) и зеленый сок.
Обед — киноа, приготовленная на гриле курица с травами и овощи.
Снэнк в 4 часа дня — протеиновый батончик.
Ужин в 7 вечера — сашими или салат кейл и приготовленный на гриле лосось и орехи кэшью.


«Для меня это меню — возможность быть сильной и иметь энергию для 10-часового рабочего дня, при этом питаясь правильно», — признается модель, добавляя, что порой она «уходит в отрыв» и позволяет себе по вторникам текилу, а в качестве основного блюда что-нибудь жареное и соленое. Ну, а где же шоколадные торты, мороженое или, на худой конец, фрукты? Кажется, что модель что-то недоговаривает!

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить