Само Совершенство

Само Совершенство

Ты ценишь здоровье и жизни представить не можешь без движения?
А еще ты легко заряжаешь окружающих позитивом и хочешь помогать людям совершенствовать себя? Профессия фитнес-инструктора как будто специально создана для такой девушки, как ты!


НА СТАРТ!

Мода на женские сигареты и обязательный утренний кофе прошла. Ей на смену пришел здоровый образ жизни: стало модно пить свежевыжатые соки, правильно питаться и посещать фитнес-центры. А само понятие «фитнес» стало пропуском в мир красоты и здоровья.
Ты когда-нибудь думала, что можешь заниматься спортом, совершенствовать свое тело, заряжаться положительными эмоциями и при этом еще и неплохо зарабатывать? Рецепт прост: желание плюс уверенность в своих силах, ну и, конечно, прекрасная физическая форма. Сейчас, когда индустрия спорта развивается большими темпами, а количество спортклубов растет как грибы, уральские образовательные учреждения просто не успевают удовлетворять потребности рынка труда. Вот почему преподавать уроки здоровья идут люди, которые, как и ты, безумно любят спорт.
Тебе на руку то, что в нашей стране нет заоблачных требований к профессии фитнес-инструктора: каждый клуб сам ставит планку. Впрочем, профессионализм все же приветствуется: чем выше твоя категория (она присваивается Международной федерацией спорта, фитнеса и аэробики — FISAF), тем статуснее будет заведение, куда тебя примут на работу, и тем внушительнее будет твоя зарплата.

ВНИМАНИЕ!

Будь готова к тому, что, впервые придя на твое занятие, потенциальный клиент станет внимательно оценивать не только твои профессиональные качества, но и личностные. Чтобы расположить человека, тренер должен быть доброжелательным, активным, уметь грамотно строить урок и быть в меру требовательным. Не забывай лично общаться с каждым клиентом и узнавать его цели. Ведь одному хочется просто расслабиться, другому — сбросить вес, третьему — набрать мышечную массу. И программы для этого нужны разные! К перечню необходимых знаний и умений тренера также плюсуется знание анатомии, физиологии, травматологии (вдруг клиент повредит колено или ударит руку — первую помощь будешь оказывать именно ты), и эти знания обычно включены в программу подготовки специалистов. Еще тебе нужно будет стать своеобразным проводником хорошего настроения и положительных эмоций. В этом вопросе тоже очень важен индивидуальный подход к клиенту: одному можно сказать, что «сейчас мы будем сгонять жир», а другому придется ласково так пропеть: «Мы сделаем упражнения для косых мышц живота».

МАРШ!

Если ты решила сделать фитнес своей профессией, то без свидетельства об окончании курсов не обойтись. Перед началом обучения придется сдать тест, чтобы можно было определить твои знания в этой области. При успешном прохождении теста тебя зачислят в группу студентов. После освоения базового курса двигайся дальше, за получением следующей категории. Продолжительность каждого обучающего курса составляет около 50−70 учебных часов и стоит от 4000 до 6000 рублей. Но эти затраты довольно быстро окупаются, поскольку средний доход тренера за один урок составляет 200 рублей. Опытные инструкторы могут, не сильно напрягаясь, зарабатывать до 30 тысяч рублей в месяц.
Ну, а если ты амбициозная девушка, то попробуй освоить профессию фитнес-директора. Тебя научат азам маркетинга, познакомят со статистикой, дадут навыки управления персоналом. И ты займешься подбором инструкторов, составлением расписания, поставками спортивного питания, рекламой. Эти курсы стоят около 2,5 тысячи рублей.
Главное, учти: в фитнесе каждый год появляются новые идеи, о которых квалифицированные специалисты узнают на фитнес-конвенциях и семинарах. Поэтому, если будешь адаптировать все новшества к своей работе, то приобретешь еще больше клиентов.
Ну, а о том, что эта работа — отличный способ поддерживать саму себя в отличной форме, и говорить не стоит!

ЦЕНА ВОПРОСА

Как правило, фитнес-инструкторы получают сдельную зарплату: 20−40 процентов от дохода спортклуба с каждой тренировки. Поэтому для тренера так важно иметь максимальную заполняемость залов: чем больше клиентов, тем выше личный доход.
Также практикуется схема «оклад + проценты». Клуб устанавливает определенный порог посещаемости, и если инструктор привлек большее количество клиентов, он получает с этого определенный процент (10−30%).


ОЛЕСЯ АЛЕКСЕЕВА (31),
инструктор фитнес-центра Techno Gym, член FISAF (Челябинск)

Я, наверное, родилась с жаждой к спорту: в школе любила зарядку проводить, была очень активным ребенком. Потом пыталась отойти от спорта, пошла учиться по другой специальности, но все же вернулась к мечте. Сначала не было ни опыта, ни знаний, приходилось работать в маленьких клубах. А потом поехала в Москву получать III категорию, и там мне сразу же предложили стать членом FISAF, чтобы обучать молодых студентов. От таких предложений не отказываются! Теперь я работаю за двоих: днем в федерации — пишу работы, сижу на заседаниях. А вечером прихожу в фитнес-центр и «отдыхаю» (потому что на фоне каждодневной рутинной работы это выглядит именно отдыхом).
Сейчас минусов в нашей профессии я не вижу. Вот раньше мы гробили свои спины, у нас болели суставы. А сейчас федерацией программы отличные разработаны: как присесть, чтобы не болела спина, как сделать выпад, чтобы колено не вышибло. Если говорить об амбициях, то можно попытаться стать международным презентором. Это преподаватель, который работает на международной арене и по международным стандартам. Я знаю: если поставлю такую цель, то всего добьюсь, но я не хочу бросать семью. Ведь эта работа хоть и престижная, но со сплошными перелеты и переездами. А мне важно оставаться женщиной!


ГДЕ УЧИТЬСЯ

МОСКВА Федерация аэробики России тел. (495) 688−55−66, info@fitness-aerobics.ru
ЕКАТЕРИНБУРГ Федерация аэробики России Екатерина Тюкша, тел. 8−912−633−99−57, 8−912−633−99−56
ЧЕЛЯБИНСК Федерация аэробики России Ирина Игнатова, тел. 8−904−306−56−56, aerobic.org.@mail.ru


ОЛЬГА ПОЖАРСКАЯ (31),
инструктор, фитнес-директор Центра красоты и здоровья Bellissimo (Челябинск)


Я училась в Челябинском институте физкультуры на учителя физкультуры. И меня попросили заменить преподавателя на занятиях по детской аэробике. Потом еще раз, еще, еще. Так меня взяли на постоянную работу — преподавать детям спортивную и оздоровительную аэробику. Потом мои знакомые открыли новый фитнес-центр и попросили помочь: найти инструкторов, составить расписание. После чего пригласили в Bellissimo на должность фитнес-директора. У меня тогда не было соответствующей квалификации, я поехала в Москву, прошла курсы менеджеров, побывала на фитнес-конвенции. Оказалось, нет ничего невозможного! Сейчас я продолжаю работать инструктором, не хочу бросать эту работу: должности инструктора и менеджера дополняют друг друга. Инструктор — это общение с людьми, подвижный образ жизни. Работа фитнес-директора больше бумажная, она поскучней в плане эмоций. Поэтому занимаюсь и тем, и другим, получается золотая середина.
Последнее время часто сталкиваюсь с ситуацией, когда тренер приходит не преподавать, а любоваться собой в зеркале. Поэтому мой совет всем, кто хочет попробовать себя в этой области: сначала спроси себя: «А люблю ли я людей, иду ли я в профессию ради людей или чтобы смотреть на себя, красивую?» Если не только ради себя, то все получится!


ГДЕ УЧИТЬСЯ

ПЕРМЬ Федерация аэробики России, Алексей Ермаков, тел. 8−908−245−37−40, Аlexermakov1@yandex.ru
МАГНИТОГОРСК Федерация аэробики России, Юлия Лихачева, тел. (3519) 30−01−93, 8−902−892−79−46, Juli-akva@mail.ru


ДАРЬЯ РЮМИНА (20),
фитнес-инструктор спортивно-оздоровительного центра «Лотос»


В 2000 году я начала заниматься спортивной аэробикой. Меня это затянуло — соревнования, конкурсы, фестивали. У меня все хорошо получалось, и тренер предложила мне пройти обучение, самой стать фитнес-инструктором. Я решила: попытка не пытка, и пошла. Сдала экзамены и получила сертификат. Вот так я стала преподавать классическую аэробику. Сейчас у меня
II категория, и я совершенствую себя в ней, делаю все, чтобы у клиентов были отличные результаты.
Иногда случаются курьезные случаи: ко мне на занятие пришли 12 человек, и фитболов (больших мячей) у нас тоже 12. Не оставишь же кого-то без снаряда! Мне пришлось прыгать на квадратном мячике — на пуфике, принесенном из холла.
Многим девушкам кажется, что у этой работы нет минусов, но это не так. Есть один, но важный: к концу занятий сильно выматываешься морально, ведь это работа с людьми, и ко всем нужен свой подход. А с другой стороны, спортивный ритм жизни и помогает: делает тебя выносливее. Здоровый образ жизни — это здорово!





 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить