Законы для сладкоежек
Оказалось, что любители печенья из всех фруктов предпочитают яблоки.
По расчетам сотрудников Корнельского университета, эта информация поможет составлять безопасный рацион питания для сладкоежек и заменить сахар фруктами.
Профессор университета Брайан Уасник оценивал рацион питания тысяч людей, и выяснил, что когда человеку хочется чего-нибудь сладенького, за «сладенькое» сойдет и конфета, и фрукт. А те, кто предпочитают сладостям соленые «снеки» (чипсы, орехи, семечки и т.д.) едят гораздо меньше фруктов, чем сладкоежки.
Интересно, что любители фруктов едят больше сахара, чем те, кто предпочитает овощи. Для этого исследования больше 14000 американцев подробно рассказали о своих привычках в еде. Профессор Уасник считает, что эту информацию должны использовать государственные организации и приучать детей всего мира есть фрукты.
