Мелани Си благодарит Викторию Бэкхем за диету

Мелани Си пользуется советами красоты Виктории Бэкхем.
Мелани Си благодарит Викторию Бэкхем за диету

Казалось бы, звездных девушек из группы Spice Girls мало что связывает теперь, когда времена их гастрольных туров и девчачьих посиделок позади. Однако бывшие солистки коллектива не прекращают поддерживать и восхищаться друг другом. Так, на днях Мелани Си обратилась за советом к Виктории Бэкхем и воспользовалась ее диетой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

«Виктория сидит на алкалиновой диете, чтобы правильно питаться и терять вес. Я думала, что достаточно знаю о здоровой еде, но эта диета заставляет все переосмыслить. В то же время я очень осторожна, потому что во времена Spice Girls у меня было пищевое расстройство, и я не хочу повторения этого», — признается Мелани.

Действительно, во время выступлений в группе Мелани, носившая прозвище «Спортивная Спайс», отличалась подтянутой фигурой — под стать своим коллегам. Но в начале 00-х, когда девушка занялась сольной карьерой, она уже не могла похвастаться стройностью. Звезда начала активно заниматься спортом и к запуску своего второго сольного альбома в 2003 году сумела вернуться в прежнюю спортивную форму. С этого времени знаменитая британка не перестает работать над собой.

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Для соблюдения алкалиновой диеты (она также называется щелочной) необходимо употреблять больше продуктов, превращающихся в процессе обмена в щелочные остатки (это в основном фрукты и овощи). Мясо, молочные продукты, сладости, кофеин, алкоголь находятся под запретом, так как превращаются в кислотные остатки. Именно щелочь способствует накоплению мышечной массы, что также способствует прочности костей.