Мелани Си благодарит Викторию Бэкхем за диету

Мелани Си благодарит Викторию Бэкхем за диету

Фото: Alloverpress
Фото: Alloverpress

Казалось бы, звездных девушек из группы Spice Girls мало что связывает теперь, когда времена их гастрольных туров и девчачьих посиделок позади. Однако бывшие солистки коллектива не прекращают поддерживать и восхищаться друг другом. Так, на днях Мелани Си обратилась за советом к Виктории Бэкхем и воспользовалась ее диетой.

«Виктория сидит на алкалиновой диете, чтобы правильно питаться и терять вес. Я думала, что достаточно знаю о здоровой еде, но эта диета заставляет все переосмыслить. В то же время я очень осторожна, потому что во времена Spice Girls у меня было пищевое расстройство, и я не хочу повторения этого», — признается Мелани.

Действительно, во время выступлений в группе Мелани, носившая прозвище «Спортивная Спайс», отличалась подтянутой фигурой — под стать своим коллегам. Но в начале 00-х, когда девушка занялась сольной карьерой, она уже не могла похвастаться стройностью. Звезда начала активно заниматься спортом и к запуску своего второго сольного альбома в 2003 году сумела вернуться в прежнюю спортивную форму. С этого времени знаменитая британка не перестает работать над собой.

Для соблюдения алкалиновой диеты (она также называется щелочной) необходимо употреблять больше продуктов, превращающихся в процессе обмена в щелочные остатки (это в основном фрукты и овощи). Мясо, молочные продукты, сладости, кофеин, алкоголь находятся под запретом, так как превращаются в кислотные остатки. Именно щелочь способствует накоплению мышечной массы, что также способствует прочности костей.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить