Мюсли содержат жира не меньше, чем сосиска?

Мюсли содержат жира не меньше, чем сосиска?
Судя по результатам исследований в Великобритании, хлопья и мюсли содержат сахара не меньше, чем плитка шоколада, а жира не меньше, чем сосиска.

Исследование, проведенное на группе потребителей, показало, что у трех четвертей из существующих хлопьев и мюсли (особенно рассчитанных на детей) очень высокое содержание сахара. Пятая часть хлопьев имеет высокий уровень содержания соли и 7% от всех хлопьев — повышенный уровень насыщенных жиров.

Некоторые завтраки от Kellogg’s (например, Coco Pop Straws) содержат в ста граммах столько же сахара, сколько 2 палочки Kit Kat.

Британский специалист по здоровому питанию Карина Норрис советует покупать простые хлопья без вкусовых добавок. Большой процент жира в «здоровых завтраках» — от обжаренных орехов, семечек, кунжута и других добавок, улучшающих незамысловатый вкус мюсли и хлопьев.

Источник

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить