Долгожители в основном довольны своей жизнью
Медицинский портал webmd.com сегодня написал о секретах долгожителей. Почти каждый из тех, кто живет больше ста лет, считает, что помогает ему трудолюбие, духовность и гигиена.
23 из ста опрошенных долгожителей признались, что духовная жизнь – залог долгих лет. 12 решили, что долгую жизнь им обеспечил тяжелый труд, 9 – здоровая диета, еще 9 – «то, что я живу чистую, хорошую жизнь». Восемь сказали, что фактором, помогающим долгожительству, является любовь со стороны семьи и забота, а еще восемь – то, что они никогда не курили.
Самым счастливым периодом своей жизни большинство назвали возраст от 30 до 40 лет. 78 % опрошенных долгожителей считают, что не стали бы менять свою прошлую жизнь, будь у них на то возможность. 13% сказали, что хотели бы больше путешествовать за свою жизнь, 9% – меньше работать и 6% — проводить больше времени с семьей.