Элль Макферсон - фанатка спорта

Элль Макферсон - фанатка спорта

«Каждый день по часу я занимаюсь физическими упражнениями, — говорит Элль. — Чередую разные виды занятий. Если я в горах, катаюсь на лыжах, если рядом с водой — плаваю, в мегаполисе я могу заняться йогой, поупражняться на велотренажерах или просто побегать по парку».

В машине Элль всегда лежит спортивная сумка с кроссовками и плеер. По ее мнению, пробежки — это не только способ поддерживать себя в хорошей форме, но и повод заняться медитацией в движении. А еще это замечательная возможность исследовать новые города, в которых она останавливается во время путешествий.

Любопытно, что конечной целью физических нагрузок для Элль является возможность почувствовать себя веселой, здоровой и счастливой. «Не могу вспомнить ни одного случая, чтобы после тренировок я плохо себя ощущала», — признается Макферсон.

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить