Джессика Альба отправится в спортзал после родов

Джессика Альба отправится в спортзал после родов

Звезда фильма «Фантастическая четверка» Джессика Альба находится на восьмом месяце беременности. Она ждет ребенка от мужа Кэша Уоррена. Но уже сейчас она задумывается над тем, как вернуться в форму после родов. Ведь Джессика — не фанат тренировок.

«Если я тренируюсь в день по 45 минут, это хорошо сказывается на моем психологическом состоянии, — сказала актриса. — Но собраться и сделать это — худшее, что может быть в моей жизни. Мне тяжело себя мотивировать. В спортзале я стараюсь отвлекаться, мне помогает в этом несколько вещей: телевидение, iPod, журналы. Работа в группе тоже хороша, можно болтать и не зацикливаться на своих страданиях. Это, наверное, ужасно звучит? Но я действительно ненавижу тренироваться».

У Джессики и Кэша уже есть 3-летняя дочь Онор Мари. Актриса планирует после родов также сидеть на строгой диете, чтобы быстрее сбросить набранный вес.

«Обычно я строго контролирую размер порций, когда хочу похудеть, — добавляет 30-летняя Альба. — Потребляю только 1200 калорий в день. В дополнение к этому занимаюсь спортом, так что ем потом с жадностью. И пью много воды».

 Нажми «Нравится»и читай нас в Facebook
Комментарии

Комментировать могут только авторизированные пользователи. Пожалуйста, войди или зарегистрируйся.

Текст комментария
Всё, что нельзя пропустить