Гвинет Пэлтроу считает сон залогом здоровья
Гвинет Пэлтроу благодарит за свой внешний вид сон, тренера и миндальное молоко.
Актриса Гвинет Пэлтроу уверяет, что выглядит плохо, если не выспится.
«Для меня хороший сон – самое главное, – уверяет актриса. – И если я не высыпаюсь, выгляжу так, словно меня переехал грузовик».
Есть и другие способы, позволяющие 39-летней Гвинет выглядеть молодо. Она пьет много воды, принимает витамины и выпивает не менее одной чашки кофе с миндальным молоком в день.
Гвинет – поклонница программы очищения Clean Program – строгой диеты, которая длится по три недели и позволяет есть лишь раз в день.
Кроме всего прочего Гвинет благодарит за хорошую фигуру звездного тренера Трейси Андерсон. Недавно она заявила, что, кроме специально отведенных под голодание недель, она диет не придерживается. И ест все, что захочет, так как потом много занимается.
«Мне пришлось много тренироваться, чтобы выглядеть так, как я выгляжу сейчас, – признается актриса. – Но теперь я достигла, чего хотела, и могу больше не думать об этом. Могу просто наслаждаться жизнью».
